Atividade física, tempo de tela e duração de sono de adolescentes antes e durante a COVID-19 / Physical activity, screen time, and sleep duration of adolescents before and during COVID-19

RESUMO

O isolamento social associado à pandemia da COVID-19, incluindo o fechamento de escolas, impactou diretamente nos hábitos diários de adolescentes. Desta maneira, o presente estudo objetivou analisar o nível de atividade física, tempo de tela e duração de sono de adolescentes antes e durante a COVID-19. Para tanto, realizou-se um estudo transversal, quantitativo, conduzido com 85 adolescentes com idades entre 14 a 18 anos, estudantes de um Instituto Federal. Os participantes responderam a questionários sociodemográfico, de nível de atividade física, tempo de tela e duração de sono. Os dados foram analisados por meio do Teste-T de Student pareado. O nível de significância adotado foi p<0,05. Os resultados revelaram que houve um aumento significativo na duração de sono nos dias de semana para meninas (p=0,001) e meninos (p=0,001) e no tempo de tela durante a pandemia para meninas (p=0,028) e meninos (p=0,004). Houve uma diminuição no nível de atividade física de meninas (p=0,025). Conclui-se que a pandemia da COVID-19, nos estudantes do Instituto Federal, aumentou a duração de sono e tempo de tela de adolescentes do sexo masculino e feminino, e diminuiu o nível de atividade física de meninas.

ABSTRACT

The social isolation associated with the COVID-19 pandemic, including school closures, directly impacted the daily habits of adolescents. Thus, the present study aimed to analyze the level of physical activity, screen time, and sleep duration of adolescents before and during COVID-19. Therefore, a cross-sectional, quantitative study was carried out with 85 adolescents aged 14 to 18 years, students at a Federal Institute. Participants answered questionnaires on sociodemographic data, physical activity level, screen time, and sleep duration. Data were analyzed using the paired Student's T-Test. The significance level adopted was p<0.05. The results revealed that there was a significant increase in sleep duration on weekdays for girls (p=0.001) and boys (p=0.001) and in screen time during the pandemic for girls (p=0.028) and boys (p= 0.004). There was a decrease in the level of physical activity of girls (p=0.025). It is concluded that, among the students at this Federal Institute, the COVID-19 pandemic increased the sleep duration and screen time of male and female adolescents and decreased the level of physical activity of girls.