PET-Biomecânica: educação postural no ensino fundamental, com ênfase no equilíbrio, propriocepção e core Marcelo de Maio Nascimento / PET-biomechanical: postural education in elementary school, with emphasis on balance, proprioception and core / PET-biomechanical: postural education in elementary school, with emphasis on balance, proprioception and core

RESUMO

O presente estudo apresenta atividades realizadas pelo grupo PET-Biomecânica com escolares do ensino Fundamental I e II, no ano de 2015, na cidade de Petrolina-PE. Este grupo está vinculado ao curso de Educação Física da Universidade Federal do Vale do São Francisco (UNIVASF). Seu objetivo é a prevenção de déficits posturais e a adoção da postura corporal correta. 101 crianças, entre 8 e 11 anos de idade participaram das atividades. Os procedimentos metodológicos incluíram ciclos de palestras, avaliações físicas, a pesagem de mochilas, e o desenvolvimento de um programa semanal de exercícios físicos, 50 minutos, com foco na propriocepção, equilíbrio estático e dinâmico e o fortalecimento dos músculos da região do core. Ao final, os hábitos posturais dos escolares foram transformados, assim como os petianos aprofundaram seus conhecimentos acadêmicos e contribuíram à resolução de demandas sociais locais.

ABSTRACT

This study presents activities carried out by PET-Biomechanics group of school education Elementary I and II, in 2015 in the city of Petrolina. This group is linked to the course of Physical Education of the Federal University of São Francisco Valley (UNIVASF). It aims to prevent postural deficits and the adoption of correct body posture. 101 children between 8 and 11 years old participated in the activities. The methodological procedures included cycles of lectures, physical assessments, weighing backpacks, and the development of a weekly exercise program, 50 minutes, focusing on proprioception, static and dynamic balance and strengthening the core muscles region. At the end, the postural habits of the students were transformed, as well as petianos deepened their academic knowledge and contributed to the resolution of local social demands.

RESUMEN

Este estudio presenta actividades llevadas a cabo por el grupo de PET-Biomecánica de la educación de la escuela primaria I y II, en el año 2015 en la ciudad de Petrolina. Este grupo está vinculado con el curso de Educación Física de la Universidad Federal de San Francisco del Valle (UNIVASF). Su objetivo es evitar que los déficits posturales y la adopción de la postura corporal correcta. 101 niños entre 8 y 11 años participaron en las actividades. Los procedimientos metodológicos incluyen ciclos de conferencias, evaluaciones físicas, mochilas que pesan, y el desarrollo de un programa de ejercicio semanal, 50 minutos, centrándose en la propiocepción, el equilibrio estático y dinámico y el fortalecimiento de la región músculos de la base. Al final, los hábitos posturales de los estudiantes fueron transformados, así como petianos profundizaron sus conocimientos académicos y contribuyeron a la resolución de las demandas sociales locales.