Incidência de lesões em praticantes de corrida de rua no município de criciúma, brasil / Incidence of injuries on street running practitioners in criciúma city, brazil / Incidencia de lesiones en los practicantes de carreras de calle en el municipio de criciúma, brasil

RESUMO

RESUMO Introdução: Observa-se um pronunciado aumento da popularidade das corridas de rua; consequentemente, há mais adeptos dessa prática. Assim sendo, vários estudos vêm buscando diversas abordagens da modalidade, visando desvendar os mecanismos que a compõem. Objetivo: Verificar a incidência de lesões em praticantes de corrida de rua do município de Criciúma, SC, assim como outros fatores associados, como perfil dos praticantes, características do treinamento e existência de acompanhamento profissional. Métodos: Foi realizado um estudo descritivo transversal com 88 corredores (56 homens e 32 mulheres). Resultados: A média de idade foi 36 anos, sendo que a maioria dos participantes praticava corrida três vezes por semana (55,4%) e, do total da amostra, 43,2% já haviam tido alguma lesão, sendo o joelho (52,6%) o local mais acometido. Entre os que já tinham sofrido lesão, houve forte correlação entre quantidade de lesões e o tempo de prática da modalidade (r = 0,269) e os que percorriam maior distância média diária de treino (r = 0,226). No entanto, os dados demonstraram que o trabalho preventivo não foi eficaz na diminuição de incidência de lesão (r = -0,133). Conclusão: Há uma relação direta entre distância percorrida e lesão, bem como o tempo de prática. A orientação de profissionais não tem influência significativa na redução das lesões, ou seja, muitas lesões podem ser decorrentes do volume e da intensidade dos treinos prescritos ou executados de maneira equivocada, não respeitando o condicionamento físico atual e a individualidade biológica, na perspectiva de superar seus próprios limites de qualquer modo. Ressaltamos a importância de mais estudos que relacionem a progressão de treinamento, lesão e prevenção.

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: There has been a marked increase in the popularity of street running; consequently, more people are taking up this sport. Therefore, studies are seeking different approaches to this modality, aiming to unravel the mechanisms that compose it. Objective: To verify the incidence of injuries in street runners of Criciúma city, SC, as well as other related factors such as profile of practitioners, training characteristics, and the existence of professional monitoring. Methods: A cross-sectional descriptive study with 88 runners (56 men and 32 women) was conducted. Results: The mean age was 36 years, with most participants practicing running three times a week (55.4%) and in the total sample, 43.2% had an injury, with the knee (52.6%) being the most commonly affected. Among those who had suffered injury, there was a strong correlation between the number of injuries and the time spent practicing this sport (r=0.269) and those who trained in higher average daily distances (r=0.226). However, the data showed that preventive work was not effective in reducing the incidence of lesions (r=-0.133). Conclusion: There is a direct relationship between the distance run and injury, as well as the time spent practicing the sport. Professional guidance does not have a significant influence in reducing injuries, i.e., many injuries may be due to the volume and intensity of training that is incorrectly prescribed or executed, not respecting the current physical condition and the biological individuality, targeting only the perspective to overcome the athlete's own limitations at any cost. We point out the importance of more studies that associate the progression of training, injuries, and prevention.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: Hubo un marcado aumento en la popularidad de las carreras de calle; en consecuencia, hay más seguidores de esta práctica. De este modo, varios estudios han buscado diferentes enfoques de la modalidad con el objetivo de desvendar los mecanismos que lo componen. Objetivo: Verificar la incidencia de lesiones en practicantes de carrera de calle del municipio de Criciúma, SC, así como otros factores relacionados, tales como el perfil de los practicantes, las características del entrenamiento, y la existencia de un acompañamiento profesional. Métodos: Se realizó un estudio descriptivo transversal de 88 corredores (56 hombres y 32 mujeres). Resultados: La edad promedio fue de 36 años, con la mayoría de los participantes practicando carrera tres veces a la semana (55,4%) y de la muestra total, el 43,2% tenían una lesión, siendo la rodilla (52,6%) más comúnmente afectada. Entre los que habían sufrido lesiones, hubo una fuerte correlación entre el número de lesiones y el de tiempo de práctica (r = 0,269), y los que recorrían mayor distancia promedio diaria (r = 0,226). Sin embargo, los datos mostraron que el trabajo preventivo no fue efectivo en la reducción de la incidencia de las lesiones (r = -0,133). Conclusión: Existe una relación directa entre la distancia recorrida y lesiones, así como el tiempo de práctica. La orientación profesional no tiene influencia significativa en la reducción de las lesiones, es decir, muchas lesiones pueden deberse al volumen y la intensidad de entrenamiento que se prescribe o que no es correctamente realizado, sin respetar la condición física actual y la individualidad biológica con el fin de superar sus propios límites de todas las maneras. Enfatizamos la importancia de realizar más estudios que relacionan la progresión del entrenamiento, las lesiones y la prevención.