A prática de caminhada diminui a depressão em pacientes com síndrome da fibromialgia / The practice of walking decreases depression in patients with fibromyalgia syndrome

RESUMO

Introdução: A síndrome da fibromialgia é uma doença caracterizada por dor muscular generalizada e crônica, sendo comum o surgimento de depressão nessas pacientes. Objetivo: Verificar o efeito de 16 sessões da prática de um programa de caminhada sobre a depressão em mulheres com fibromialgia. Métodos: Participaram do estudo 12 mulheres com fibromialgia que realizaram duas sessões semanais de prática de caminhada durante dois meses, com 60 minutos de duração. Os estágios de depressão foram identificados mediante o Inventário de Depressão de Beck. Resultados: Verificou-se que o escore médio de depressão diminuiu de 22,75 para 14,33 (p=0,002). Previamente ao início do programa de caminhada 41,6% dos participantes apresentaram depressão grave e após a intervenção a maioria apresentou depressão mínima. Conclusão: A prática de 16 sessões de caminhada minimiza significativamente o estado de depressão de mulheres com fibromialgia.

ABSTRACT

Introduction: Fibromyalgia syndrome is a disease characterized by generalized and chronic muscular pain, frequently associated with depression. Objective: To determine the effect of 16 practice sessions of a walking program on depression in women with fibromyalgia. Methods: The study included 12 women with fibromyalgia who performed two practices walks a week for two months, with 60 minutes. The stages of depression were identified by the Beck Depression Inventory. Results: It was found that the average depression score decreased from 22.75 to 14.33 (p = 0.002). Prior to the beginning of the walking program 41.6% of the participants had severe depression and after the intervention most had minimal depression. Conclusion: The practice of 16 walking sessions significantly reduces the state of depression in women with fibromyalgia.