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Influência dos saltos verticais na percepção da carga interna de treinamento no voleibol / Influence of vertical jump in the perception of the internal volleyball training load / Influencia de los saltos verticales en la percepción de la carga interna de entrenamiento en el voleibol
Horta, Thiago Andrade Goulart; Bara Filho, Maurício Gattás; Miranda, Renato; Coimbra, Danilo Reis; Werneck, Francisco Zacaron.
  • Horta, Thiago Andrade Goulart; Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desporto. Núcleo de Pesquisa sobre Controle da Carga de Treinamento. Juiz de Fora. BR
  • Bara Filho, Maurício Gattás; Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desporto. Núcleo de Pesquisa sobre Controle da Carga de Treinamento. Juiz de Fora. BR
  • Miranda, Renato; Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desporto. Núcleo de Pesquisa sobre Controle da Carga de Treinamento. Juiz de Fora. BR
  • Coimbra, Danilo Reis; Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desporto. Núcleo de Pesquisa sobre Controle da Carga de Treinamento. Juiz de Fora. BR
  • Werneck, Francisco Zacaron; Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desporto. Núcleo de Pesquisa sobre Controle da Carga de Treinamento. Juiz de Fora. BR
Rev. bras. med. esporte ; 23(5): 403-406, set.-out. 2017. tab, graf
Artigo em Português | LILACS | ID: biblio-899003
RESUMO
RESUMO

Introdução:

No voleibol, o salto vertical é considerado um elemento de extrema importância no treinamento, pois é necessário durante as ações de levantamento, saque, bloqueio e ataque, condicionando a obtenção de importantes vantagens nas ações ofensivas (ataque) e defensivas (bloqueio), elementos fundamentais para a conquista dos pontos no jogo.

Objetivo:

Analisar a influência do salto vertical na quantificação da carga de treinamento no voleibol por meio do método da percepção subjetiva do esforço (PSE) da sessão.

Métodos:

Participaram do estudo 15 atletas do sexo masculino de uma equipe de voleibol. Foi realizada a quantificação dos saltos e da PSE de 30 sessões de treinamento.

Resultados:

Na análise por posição, a PSE apresentou correlação positiva com o número de saltos e se mostrou mais forte nos opostos (r = 0,44; p = 0,001; n = 57), seguida pelos ponteiros (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) e centrais (r = 0,18; p = 0,03; n = 141).

Conclusão:

Conclui-se que o salto vertical de ataque exerce maior influência no valor final de PSE apontado pelos atletas nas sessões de treinamento.
ABSTRACT
ABSTRACT

Introduction:

In volleyball, vertical jump is considered an extremely important element in training, since it is necessary during setting, serve, block, and attack, determining the achievement of important advantages in offensive (attack) and defensive (block) actions, fundamental elements for the achievement of points in the game.

Objective:

To analyze the influence of the vertical jump in the quantification of training load in volleyball through the method of the subjective perceived exertion (RPE) of the session.

Methods:

Fifteen male athletes from a volleyball team participated in the study. The quantification of jumps and RPE of 30 training sessions was performed.

Results:

In the analysis by position, the RPE was positively correlated with the number of jumps and was stronger in the opposites (r = 0.44; p = 0.001; n = 57), followed by the setters (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) and middles (r = 0.18; p = 0.03; n = 141).

Conclusion:

It is concluded that the attack vertical jump has greater influence on the final value of RPE pointed out by the athletes in training sessions.
RESUMEN
RESUMEN

Introducción:

En el voleibol, el salto vertical es considerado un elemento de extrema importancia en el entrenamiento, pues es necesario durante levantamiento, saque, bloqueo y ataque, condicionando la obtención de importantes ventajas en las acciones ofensivas (ataque) y defensivas (bloqueo), elementos fundamentales para la conquista de los puntos en el juego.

Objetivo:

Analizar la influencia del salto vertical en la cuantificación de la carga de entrenamiento en el voleibol por el método de percepción subjetiva del esfuerzo (PSE) de las sesiones.

Métodos:

Participaron del estudio 15 atletas masculinos del sexo masculino de un equipo de voleibol. Se realizó la cuantificación de los saltos y de la PSE de 30 sesiones de entrenamiento.

Resultados:

En el análisis por posición, la PSE se correlacionó positivamente con el número de saltos y se mostró más fuerte en los opuestos (r = 0,44; p = 0,001; n = 57), seguida de los punteros (r = 0,34; p < 0,001; n = 109) y centrales (r = 0,18; p = 0,03, n = 141).

Conclusión:

Se concluye que el salto vertical de ataque ejerce una mayor influencia en el valor final de PSE señalado por los atletas en las sesiones de entrenamiento.


Texto completo: DisponíveL Índice: LILACS (Américas) Idioma: Português Revista: Rev. bras. med. esporte Assunto da revista: Medicina Esportiva Ano de publicação: 2017 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: Brasil Instituição/País de afiliação: Universidade Federal de Juiz de Fora/BR

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