Tiempo libre, sedentarismo y salud en adolescentes ecuatorianos / Leisure, sedentary lifestyle and health in Ecuadorian teenagers

ABSTRACT

Introduction: The study of leisure not only favors an approach to the time dedicated to non-working activities, but also to relate recreational habits with levels associated to physical inactivity and health. Objective: This research paper focuses on the evaluation of leisure (active and passive) of Ecuadorian adolescents and their relationship with the existing level of physical inactivity. Methods: To this end, the Ecuadorian reality was adapted into a survey of Leisure, similar to the ages studied, applied in countries like Colombia, Cuba, Chile, Paraguay and Uruguay; and PAQ-A (Physical Activity Questionnaire for Adolescents) internationally used and validated. It was taken a sample of 429 students aged 12-13 years, 438 (14-15 years) and 430 (16-17 years), obtaining a sample size of 1 297 students from Colegio Nacional Juan de Salinas. Results: The results show that in their leisure students dedicate 47.16 percent to passive activities with a predominant use of technology, listen to music and watch TV; 19,91 percent to dynamic activities with a predominance of walking, going to the disco and sports. Conclusion: It is shown that the misuse of leisure is favouring a marked physical inactivity in adolescents, laying the foundation for the subsequent design of a program of physical and recreational activities according to the socio-economic, historical and cultural conditions of the Ecuadorian mountain range(AU)

RESUMEN

Introducción: el estudio del tiempo libre, no solo posibilita conocer el tiempo dedicado en la realización de actividades no laborales, si no permite correlacionar los hábitos recreativos del sujeto con los niveles asociados de sedentarismo y salud. Objetivo: la presente investigación se enfoca en la evaluación del tiempo libre activo y pasivo de adolescentes ecuatorianos, y su relación con el nivel de sedentarismo existente. Métodos: para ello, se adecuó a la realidad ecuatoriana una encuesta de Tiempo Libre similar para las edades estudiadas, aplicadas en países como Colombia, Cuba, Chile, Paraguay y Uruguay; y el PAQ-A (Physical Activity Questionnaire for Adolescents) utilizados y validados internacionalmente. Se estudia una muestra entre los 12-13 años de 429 estudiantes, entre 14-15 años de 438 estudiantes, y entre los 16-17 años a 430 estudiantes, obteniendo un tamaño de muestra de 1297 estudiantes pertenecientes al Colegio Nacional Juan de Salinas. Resultados: los resultados demuestran que en el tiempo libre los estudiantes realizan un 47,16 por ciento de actividades pasivas con un predominio del uso de tecnología, escuchar música y ver televisión; y el19,91 por ciento actividades dinámicas con un predominio de pasear, ir a la discoteca y hacer deporte. Conclusiones: se demuestra que el mal uso del tiempo libre está incidiendo en un marcado sedentarismo en los adolescentes, sentando las bases para el diseño ulterior de un programa de actividades físico-recreativas adecuadas a los condicionantes socio-económico, históricos y culturales de la sierra ecuatoriana(AU)