Estirar o precalentar ¿qué recomendar en la consulta diaria? / Stretching or preheat: What do you recommend in daily medical practice?
Archiv. med. fam. gen. (En línea)
;
10(2): 53-55, nov. 2013.
Artigo
em Espanhol
| LILACS
| ID: biblio-972481
RESUMEN
Es ampliamente creído y conocido que precalentar y estirar antes de la realización de ejercicio físico mejora el rendimiento y disminuye las lesiones, tratamos de buscar la mejor evidencia sobre el tema.
ABSTRACT
Is widely believed and known that preheating and stretch before physicalexercise improves performance and decreases injury, here well try to find the best evidence on the subject.
Texto completo:
DisponíveL
Índice:
LILACS (Américas)
Assunto principal:
Exercícios de Alongamento Muscular
/
Exercício de Aquecimento
Limite:
Humanos
/
Masculino
Idioma:
Espanhol
Revista:
Archiv. med. fam. gen. (En línea)
Assunto da revista:
Medicina de Família e Comunidade
Ano de publicação:
2013
Tipo de documento:
Artigo
Similares
MEDLINE
...
LILACS
LIS