Your browser doesn't support javascript.
loading
Etapas de cambio para el ejercicio: estudio transversal en población de 20 a 59 años de edad / Step by step for exercising: transversal study in a 20 to 59 years population
Salazar-González, Bertha Cecilia; Cruz-Quevedo, Juana Edith; Arcega-Domínguez, Arturo.
  • Salazar-González, Bertha Cecilia; Doctora en Enfermería. Facultad de Enfermería. Universidad Autónoma de Nuevo León. San Nicolás de los Garza, Nuevo León. MX
  • Cruz-Quevedo, Juana Edith; Doctora en Enfermería. Facultad de Enfermería. Universidad Autónoma de Nuevo León. San Nicolás de los Garza, Nuevo León. MX
  • Arcega-Domínguez, Arturo; Maestro en Ciencias. Coordinación de Educación e Investigación en Salud. Unidad de Medicina Familiar N° 2. Instituto Mexicano del Seguro Social. Puebla, Puebla. MX
Rev. enferm. Inst. Mex. Seguro Soc ; 17(2): 79-84, Mayo-Ago. 2009. graf, tab
Artigo em Espanhol | LILACS, BDENF | ID: biblio-980348
RESUMEN

Introducción:

El ejercicio físico como conducta promotora de salud contribuye a mantenerla y prevenir enfermedades crónicas, sin embargo, la práctica de ejercicio en adultos es insuficiente.

Objetivo:

conocer las etapas de cambio de la conducta de ejercicio y su relación con la autoeficacia en adultos sanos de 20 a 59 años de edad.

Métodología:

Estudio transversal; la muestra la constituyeron 200 adultos sanos; con un muestreo no probabilístico. Para la medición se utilizaron el Cuestionario de Etapas de Cambio de Ejercicio Forma Corta y la Escala Autoeficacia de Ejercicio; los datos se analizaron con el estadístico ANOVA de una vía, se determinó la existencia de diferencias estadísticamente significativas, y se utilizó la prueba de Tuckey como prueba post hoc.

Resultados:

los hombres mostraron mayor autoeficacia y se ubicaron en etapas de ejercicio en comparación con las mujeres (p < 0.05); 64.5 % de los adultos sanos se ubicaron en las etapas de contemplación y preparación. Existen diferencias significativas de auto eficacia por etapas de cambio [F (3,196) = 28.850, p < 0.001]; la prueba post hoc de Tuckey mostró que a medida que las etapas de cambio avanzan el nivel de auto eficacia es mayor.

Conclusiones:

este estudio permitió verificar parcialmente el modelo transteórico en una muestra de adultos sanos de la ciudad de Puebla, México; ya que la creencia de poder llevar a cabo una conducta (autoeficacia) determina el cambio hacia comportamientos saludables mantenidos a largo plazo.
ABSTRACT

Background:

physical exercise as an encouraging health conduct, contribute to maintain and prevent chronic diseases, however, the practice of exercising by adults ¡s insufficient.

Objective:

to know the steps of change of the conduct regarding exercise and is related with self-efficacy in healthy adults from 20 to 59 years.

Methodology:

transversal study; the sample was 200 healthy adults; with a non-probabilistic sampling. The Questionnaire of Phases of Change for exercising, short form and the Scale of Self-efficacy of exercising were utilized; the data were analyzed with ANOVA of one via; and the Tuckey's test was used as a post hoc test.

Results:

men showed greater self-efficacy and were placed ¡n phases of exercise compared with women (p < 0.05); 64.5 % of healthy adults were placed in the phases of contemplation and preparation. There are significant differences of self-efficacy for phases of change [F(3,196) = 28.850, p < 0.001]; the Tuckey's test showed that as long as the phases of change improve, the level of self-efficacy ¡s greater.

Conclusions:

this study verified the trans-theoretical model in a sample of healthy adults since the belief of carrying out a conduct (self-efficacy) determines a change throughout healthy behaviors that are maintained for a long term.
Assuntos

Texto completo: DisponíveL Índice: LILACS (Américas) Assunto principal: Comportamento / Idoso / Exercício Físico / Estudos Transversais / Coleta de Dados / Adulto / Autoeficácia / Distribuição por Idade e Sexo / Adulto Jovem / Pessoa de Meia-Idade Tipo de estudo: Estudo observacional / Estudo de prevalência / Fatores de risco Limite: Humanos País/Região como assunto: México Idioma: Espanhol Revista: Rev. enferm. Inst. Mex. Seguro Soc Assunto da revista: Enfermagem Ano de publicação: 2009 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: México Instituição/País de afiliação: Doctora en Enfermería/MX / Maestro en Ciencias/MX

Similares

MEDLINE

...
LILACS

LIS

Texto completo: DisponíveL Índice: LILACS (Américas) Assunto principal: Comportamento / Idoso / Exercício Físico / Estudos Transversais / Coleta de Dados / Adulto / Autoeficácia / Distribuição por Idade e Sexo / Adulto Jovem / Pessoa de Meia-Idade Tipo de estudo: Estudo observacional / Estudo de prevalência / Fatores de risco Limite: Humanos País/Região como assunto: México Idioma: Espanhol Revista: Rev. enferm. Inst. Mex. Seguro Soc Assunto da revista: Enfermagem Ano de publicação: 2009 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: México Instituição/País de afiliação: Doctora en Enfermería/MX / Maestro en Ciencias/MX