Uso de gelo nas lesöes traumáticas do esporte / Ice and traumatic injuries in sports

RESUMO

O uso do gelo nas afecçöes traumáticas é uma modalidade terapêutica utilíssima, particularmente nas lesöes músculo-esqueléticas. Entretanto, se aplicado de forma incorreta, sem conhecimento dos fenômenos neuro-fisiológicos, musculares e vasculares, assim como das diferentes formas de aplicaçöes, poderá também trazer conseqüências desagradáveis, muitas vezes irreversíveis. Segundo vários autores, o gelo picado, em saco plástico, parece evidenciar maior eficiência, e o tempo de aplicaçäo aconselhavel é de 15 a 20 minutos, após o que ocorrerá vasodilataçäo reflexa local. Cada aplicaçäo pode ser repetida após 20 minutos de intervalo. Trata-se de um campo aberto para novas investigaçöes, que devem, por sua vez, ser mais esclarecedoras