Reabilitaçäo cardiovascular no idoso / Cardiovascular rehabilitation in the elderly

RESUMO

As mudanças cardiovasculares do idoso säo vrevemente revistas. A importância da manutençäo da independência do idoso, evitando sua institucionalizaçäo, é acentuada. O condicionamento físico do idoso, com suas técnica e finalidades, é revisto. As características da atividade física prescrita para os idosos acentua a necessidade de aquecimento prévio e esfriamento mais prolongado após os exercícios. As atividades de alto impacto, como corridas e saltos, devem ser evitadas. O ambiente quente e úmido de ser evitado e o tempo para obtençäo do efeito do treinamento é mais prolongado.