Exercício físico e memória / Physical exercise and memory

RESUMO

A memória é susceptível às influências endógena, hormonal e neuro-humoral especialmente logo após a aquisiçäo da informaçäo. A amígdala, o septo medial, o hipocampo e o córtex entorrinal estäo envolvidos nos processos de consolidaçäo, armazenamento e evocaçäo. A resposta ao problema dos mecanismos de armazenamento podem encontrar-se tanto pelo caminho da potenciaçäo delonga duraçäo como pelo das redes neurais, através de uma interaçäo complementar. A modulaçäo da memória enfoca a atençäo na análise das condiçöes sob as quais a consolidaçäo da memória pode ser alterada. Uma informaçäo adquirida em um determinado contexto neuro-humoral será melhor evocada se durante o processo de evocaçäo o contexto neuro-humoral for similar ao do momento da aquisiçäo, caracterizando a existência de uma periférica pós-treino de hormônios normalmente liberados por experiências emocionais e estresses, tais como: catecolaminas, ACTH, vasopressina, além do peptídio opióide B-endorfina. Os hormônios e opióides envolvidos na regulaçäo da memória também estäo envolvidos na regulaçäo, homeostática do exercício. Estudos têm demonstrado que a liberaçäo das catecolaminas, vasopressina, ACTH e B-endorfina é estimulada pelo exercício, fazendo-se uma relaçäo do efeito do exercício na regulaçäo da memória, especialmente exercícios intensos e os moderados de longa duraçäo