Composicao corporal e consumo alimentar de idosas submetidas a treinamento contra resistencia / Body composition and food intake in elderly women subjected to resistance training
Rev. nutr
; 14(3): 177-183, set.-dez. 2001. tab
Article
em Pt
| LILACS
| ID: lil-320186
Biblioteca responsável:
BR13.3
RESUMO
Este estudo analisou os efeitos de 10 semanas de treinamento contra resistencia sobre a composicao corporal de 11 mulheres idosas (68,91 mais ou menos 5,43 anos). Um grupo de 8 idosas (65, mais ou menos 4,09) serviu como controle inativo. A composicao corporal foi verificada atraves de perimetros, equacoes de dobras cutaneas, somatorio de 8 dobras cutaneas e bioimpedancia. O consumo alimentar foi avaliado atraves de registro alimentar de 3 dias (energia e macronutrientes).Todas as avaliacoes foram realizadas antes e apos 10 semanas de treinamento, consistindo de oito exercicios para o corpo todo, com aproximadamente 85 min de duracao, 3 vezes por semana. No grupo experimental so foram verificadas alteracoes significativas (p menor ou igual que 0,05) no somatorio de 8 dobras cutaneas. O grupo-controle nao apresentou diferenca significativa em nenhuma variavel investigada. Conclui-se que o programa de treinamento utilizado nao foi eficaz para provocar alteracoes significativas estatisticamente na composicao corporal, detectaveis atraves das tecnicas utilizadas, embora tenha sido observados reducao no somatorio de 8 dobras cutaneas
Texto completo:
1
Índice:
LILACS
Assunto principal:
Dobras Cutâneas
/
Composição Corporal
/
Envelhecimento
Limite:
Aged
/
Humans
Idioma:
Pt
Revista:
Rev. nutr
Ano de publicação:
2001
Tipo de documento:
Article