O exercício físico e os aspectos psicobiológicos / Physical exercise and the psychobiological aspects
Rev. bras. med. esporte
; 11(3): 203-207, maio-jun. 2005.
Article
em Pt
| LILACS
| ID: lil-411843
Biblioteca responsável:
BR14.1
RESUMO
O objetivo desta revisão é trazer parte dos estudos sobre um assunto pouco explorado a relação entre o exercício físico e os aspectos psicobiológicos. A importância da compreensão desses aspectos e como eles afetam a qualidade de vida do ser humano é o que estimula as pesquisas sobre esse assunto. A literatura destaca que a prática regular de exercício físico traz resultados positivos não somente ao sono e aos seus possíveis distúrbios, mas também aos aspectos psicológicos e aos transtornos de humor, como a ansiedade e a depressão, e aos aspectos cognitivos, como a memória e a aprendizagem. Contudo, há indivíduos que se envolvem na prática de exercícios físicos com tal intensidade e/ou freqüência ou, ainda, fazem uso de drogas ilícitas que podem trazer prejuízos à saúde, como, por exemplo, o dependente de exercício físico e o usuário de esteróides anabolizantes. O exercício físico provoca alterações fisiológicas, bioquímicas e psicológicas, portanto, pode ser considerado uma intervenção não-medicamentosa para o tratamento de distúrbios relacionados aos aspectos psicobiológicos.
Texto completo:
1
Índice:
LILACS
Assunto principal:
Sono
/
Temperatura Corporal
/
Exercício Físico
/
Ritmo Circadiano
/
Cognição
/
Transtornos do Humor
/
Alcoolismo
/
Terapia por Exercício
/
Anabolizantes
Limite:
Humans
Idioma:
Pt
Revista:
Rev. bras. med. esporte
Assunto da revista:
MEDICINA ESPORTIVA
Ano de publicação:
2005
Tipo de documento:
Article