Análise da pressão arterial em resposta a exercícios aeróbios e anaeróbios em pacientes hipertensos / Analysis of arterial pressure in response to aerobic and anaerobic exercises in hypertensives

RESUMO

Estudos comprovam que a atividade física é benéfica à redução da pressão arterial, sendo o objetivo desse trabalho analisar a eficácia da atividade aeróbia e anaeróbia em indivíduos com hipertensão arterial sistêmica. Foram analisados seis indivíduos de ambos os sexos, de idade entre 50 e 60 anos, sendo divididos em dois grupos grupo 1 submetido a atividades anaeróbias e grupo 2 a atividades aeróbias. Todos foram previamente triados e submetidos aos exames de eletrocardiograma, ecocardiograma, teste de esforço e força muscular. Realizaram 12 semanas de exercícios, trazendo ao final como resultado aumento da pressão arterial sistólica (PAS) e da pressão arterial diastólica (PAD) no 1º minuto de repouso após o exercício, e diminuição das mesmas após o 5º minuto de repouso (tanto no grupo anaeróbico como no aeróbio). Contudo maior queda da PAS foi observada após a atividade anaeróbia, já a PAD apresentou maior redução após a atividade aeróbia.