Reeducação postural global e alongamento estático segmentar na melhora da flexibilidade, força muscular e amplitude de movimento: um estudo comparativo / Global posture reeducation and static muscle stretching on improving flexibility, muscle strength, and range motion: a comparative study
Fisioter. pesqui
;
15(1): 12-18, ja.-mar. 2008. tab, graf
Artigo
em Português
| LILACS
| ID: lil-484804
RESUMO
Exercícios de alongamento são usados para a flexibilidade e amplitude de movimento (ADM). Entre os métodos existentes, destacam-se a reeducação postural global (RPG), que promove o alongamento global das cadeias musculares, e o alongamento segmentar, que alonga um músculo ou grupo muscular específico. Este estudo visou comparar o alongamento segmentar e o global pela técnica de RPG...
ABSTRACT
Stretching exercises are prescribed to increase flexibility and range of motion (ROM). Two current stretching methods are the global posture reeducation (GPR), where muscle chains are stretched, and segmentary exercises, where a single muscle chains are stretched. The aim o this study was to compare these two techniques assessing their effects on improving flexibility. ROM and muscle strengh...
Texto completo:
DisponíveL
Índice:
LILACS (Américas)
Assunto principal:
Amplitude de Movimento Articular
/
Elasticidade
/
Relaxamento Muscular
Limite:
Adulto
/
Feminino
/
Humanos
Idioma:
Português
Revista:
Fisioter. pesqui
Assunto da revista:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Ano de publicação:
2008
Tipo de documento:
Artigo
País de afiliação:
Brasil
Instituição/País de afiliação:
Universidade Cidade de São Paulo/BR
/
Universidade de São Paulo/BR
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