Benefícios do exercício físico na hipertensão arterial sistêmica / Benefits of physical exercise on systemic arterial hypertension

RESUMO

As doenças cardiovasculares constituem a maior causade mortalidade no mundo ocidental, sendo a hipertensãoarterial, mesmo leve ou moderada, grande contribuinte paraa morbimortalidade. O tratamento da hipertensão arterialapresenta limitações, representadas pela falta de adesão comoconseqüência de diversos fatores, como: custo financeiro,efeitos colaterais dos fármacos em um paciente previamenteassintomático, falta de uma explicação adequada por parte domédico no que diz respeito às conseqüências da descontinuidadedo tratamento, baixo nível sociocultural e diversos outros. Osedentarismo é um importante fator de risco, interferindo demodo direto na morbimortalidade das doenças cardiovasculares,e indireto, devido ao seu grande papel no desenvolvimento dasíndrome metabólica e, portanto, na hipertensão arterial esuas conseqüências. Dessa forma, é de grande importância noarsenal terapêutico, proceder à implementação de modificaçõesdo estilo de vida, de preferência em forma multidisciplinar,particularmente em hipertensos menos graves. As atividadesfísicas de todos os tipos devem ser recomendadas em todosos casos, sendo este protocolo fundamentado em numerosostrabalhos sistemáticos e de metanálise, que oferecem amplorespaldo científico a este proceder. O presente estudo tem comoobjetivo avaliar o papel do exercício físico no tratamento nãofarmacológico da hipertensão arterial.

ABSTRACT

Cardiovascular diseases are the most important cause of death inthe occidental world, been the arterial hypertension, even weak ormoderate, a big contributor for morbid-mortality. Hypertensiontreatment has limitation, represented by a small adhesion ofthe treatment mainly: financial cost, no adequate explanationabout the consequences of stop the treatment, adverse effects onpreviously asymptomatic patients, low social-cultural level andothers. The sedentarism is an important risk factor, interferingdirect in the morbid-mortality of cardiovascular disease andalso due it largest influence in the metabolic syndrome andin the arterial hypertension and its consequences. Thus, it’svery important, in the treatment arsenal, the modification oflife style, particularly in cases of weak hypertension. Weak ormoderate physical activity must be recommended in all cases,like papers and met analysis defended. The present studyrevises the paper of physical exercise in the non-pharmacologicaltreatment of hypertension.