Eficácia de um programa de exercícios físicos na qualidade de vida de mulheres com osteoporose / Efficacy of physical exercise program in life quality of women with osteoporosis

RESUMO

Objetivos: Avaliar e comparar a qualidade de vida, por meio do Osteoporosis Assessment Questionnaire (OPAQ), de mulheres com osteoporose, participantes e não participantes de um programa de atividade física, e comparar a qualidade de vida nas situações pré e pós-treinamento do grupo submetido à atividade física. Casuística e Métodos: Foram estudadas 28 mulheres com osteoporose, com idades entre 69 e 80 anos (76,1 ± 3,26 anos) separadas em dois grupos grupo 1 (G1) composto por 15 mulheres não participantes de um programa de atividade física (77,47 ± 2,26 anos); e grupo 2 (G2) composto por 13 mulheres (74,46 ± 3,57 anos) participantes de um programa de atividade física semanal. As participantes do G2 realizaram sessões de exercícios com duração de uma hora, duas vezes por semana, num período de oito meses. O questionário OPAQ foi aplicado com o objetivo de avaliar a qualidade de vida em ambos os grupos. O teste de Mann-Whitney foi utilizado para comparar os resultados entre os grupos, e o teste de Wilcoxon para comparar as situações pré e pós-treinamento do G2, e a avaliação inicial e final do G1. O nível de significância considerado foi de 5%. Resultados: Verificou-se melhor pontuação em todos os domínios do G2 pós-treinamento (saúde geral, aspectos físicos, aspectos psicológicos, interação social, sintomas, dificuldades relacionadas ao trabalho e imagem corporal) tanto em relação a situação pré-treinamento como em relação ao G1. Conclusão: A prática de atividade física realizada regularmente pode representar importante instrumento na melhora da qualidade de vida de mulheres com osteoporose.

ABSTRACT

Objectives: To evaluate and compare the quality of life, by Osteoporosis Assessment Questionnaire (OPAQ), of women with osteoporosis participating and not participating of a physical activity program and to compare the quality of life in pre and post training situations of group submitted to physical activity program. Subjects and Methods: A group of 28 women with osteoporosis aged 69-80 (76.1 ± 3.26 years) was studied, being separated in two groups group 1 (G1) 15 women who participated of a physical activity program (77.47 ± 2.26 years); and group 2 (G2) 13 patients that participated in a physical activity program. The individuals from G2 did exercise sessions of one hour, twice a week, in a period of eight months. The OPAQ was applied to evaluate the quality of life in both groups. The Mann-Whitney test was used to compare the results between the groups, and Wilcoxon test to compare the pre training situation with post training of G2, and the initial and final evaluations of G1. The significance level was 5% for all tests. Results: It was verified a better grading in all the domain of G2 post training situation (general health, physical aspects, psychological aspects, social interaction, symptoms, work related difficulties and body image), both on pre training situation of G2 as in relation to G1. Conclusion: The practice of physical activity done regularly can represent an important instrument on the improvement of quality of life, in women with osteoporosis.