Etapas del cambio conductual ante la ingesta de frutas y verduras, control de peso y ejercicio físico de estudiantes de la Universidad del Desarrollo, sede Concepción, Chile / Stages of behavorial changes in relation to intake of fruits and vegetables, weight control and physical exercise of sudents in the University of Desarrollo, Concepcion, Chile

ABSTRACT

Background: The study of behavior associated with the consumption of fruit and vegetables, weight control and physical activity in young adults following the Transtheoretical Model of Prochaska is a crucial aspect when assessing the impact that these three dimensions have as preventive risk factors for diseases linked to circulatory system and cancer. Objective: To analyze stages of behavioral changes concerning the consumption of fruit and vegetables, weight control and physical activity in students according to gender and nutritional status. Design: Analytical cross study with a stratified design of l84 students of both sexes between 18 and 28 years of age. Results: Women with normal nutritional status were significantly associated with the stage "preparation to action" (13,59 percent) and "action" (10,87 percent) with respect to women in weight control. Men with good nutritional status were associated with periods of "maintenance" to exercise (15,2 percent of l84 students). In women, 59,6 percent and 46.3 percent of men were in preparation for action with respect to fruit and vegetable consumption (p<0,05). Conclusion: Men and women perceive that only a normal nutritional status is a guarantee of good health, since boys do not give importance for the long-term weight control, and girls did not give any relevance to exercise in the long run.

RESUMEN

Antecedentes. El estudio de la conducta relacionada con el consumo de frutas y verduras, control de peso y ejercicio físico en adultos jóvenes siguiendo el Modelo Transteórico de Prochaska es un aspecto determinante al momento de evaluar el impacto que estas tres dimensiones presentan como factores preventivos en el combate de enfermedades ligadas al aparato circulatorio y cáncer. Objetivo. Analizar las etapas de cambio conductual referente al consumo de frutas y verduras, control de peso y ejercicio físico en estudiantes universitarios según género y estado nutricional. Diseño. Corte analítico transversal, con un diseño estratificado a 184 estudiantes de ambos sexos entre 18 a 28 años. Resultados. Mujeres con estado nutricional normal se asociaron significativamente con la etapa de "preparación a la acción" (13,59 por ciento) y "acción" (10,87 por ciento) respecto al control de peso; los hombres con buen estado nutritivo se asociaron con el "mantenimiento" del ejercicio físico (15,22 por ciento de los 184 estudiantes). El 59,6 por ciento de las mujeres y el 46,3 por ciento de los varones están en preparación para la acción en cuanto al consumo de frutas y verduras (p<0,05). Conclusión. Hombres y mujeres perciben que sólo un estado nutricional normal es garantía de buena salud; ya que los varones no asignan importancia en el largo plazo al control de peso, ni las mujeres le asignan relevancia en el tiempo al ejercicio físico.