Impacto do exercício físico agudo no perfil metabólico pós prandial em adultos fisicamente aptos / Impact of acute exercise on postprandial metabolic profile in physically fit adults

RESUMO

A capacidade de remover rapidamente os triglicérides do plasma pode contribuir para diminuir o índice de doença coronariana. A atividade física está associada positivamente com a diminuição dos triglicérides, no período pós prandial, contribuindo efetivamente na prevenção e redução das desordens vasculares. O objetivo deste estudo foi analisar o comportamento dos triglicérides e, ainda, verificar a glicemia, colesterol e proteínas totais e hematócrito, na situação pós prandial, em função de exercício físico agudo em adultos ativos. Para tanto, 10 estudantes universitários de ambos os gêneros, com média de idade de 23,2 ± 1,9 anos, fisicamente aptos, realizaram coletas de sangue pós prandial em duas situações controle e exercício físico. Na situação controle, os sujeitos ficaram em repouso na manhã que precedeu a coleta sangüínea pós prandial. Por outro lado, na situação exercício físico, foi realizado teste de vai-e-vem de 20 m, com aumentos graduais de intensidade até aexaustão, na manhã que precedeu a coleta pós prandial. Foi observado redução significante dos triglicérides pós prandial em função do exercício físico agudo(p < 0,05), entretanto, os valores de glicemia, colesterol e proteína totais e hematócrito permaneceram inalterados nesta condição. Podemos concluir que, em adultos fisicamente aptos, sessão aguda deexercício físico com aumento gradativo de intensidade até a exaustão física foi capaz de reduzir a concentração de triglicérides pós prandial, podendo contribuir na prevenção da aterosclerose e consequente desenvolvimento de doenças cardiovasculares correlatas.

ABSTRACT

The ability to rapidly remove triglycerides from plasma may contribute to reduce the rate of coronary disease. Physical activity is positively associated with a decrease in postprandial triglyceride levels, thus contributing effectively to the prevention and reduction of vascular disorders. The objective of this study was to analyze the course of postprandial triglycerides, as well as postprandial blood glucose, total cholesterol, total protein and hematocrit, after acute exercise in physically fit adults. Ten physically fit university students of both genders, with a mean age of 23.2 ± 1.9 years, were submitted to the collection of postprandial blood samples in two situations control and exercise. In the control group, subjects remained at rest in the morning before thecollection of postprandial blood. In the exercise group, the subjects performed a 20-meter shuttle run test, with gradual increases in intensity until exhaustion, in the morning before the collection of postprandial blood. A significant decrease of postprandial triglycerides was observed in theexercise group (p<0.05), whereas blood glucose, total cholesterol, total protein and hematocrit remained unchanged in this condition. We conclude that in physically fit adults acute physical exercise with a gradual increase in intensity until exhaustion was able to reduce postprandial triglyceride levels and may contribute to the prevention of atherosclerosis and the consequent development of associated cardiovascular diseases.