Avaliação dos métodos de alongamento estático e alongamento estático combinado ao ultra-som na extensibilidade do gastrocnêmico / Effects of the static stretching and static stretching associated to the ultrasound in gastrocnemius extensibility

RESUMO

O alongamento muscular passivo é uma forma útil de prevenção e tratamento nas mais diversas patologias, amplamente usado dentro do tratamento fisioterapêutico. O objetivo deste estudo foi analisar o grau de alongamento muscular apresentado no músculo gastrocnêmico, em resposta aos métodos de alongamento estático e alongamento estático associado ao ultra - som, comparando-os com um grupo controle. O experimento clínico consistiu da análise dos graus de dorsiflexão, utilizando-se de mensuração goniométrica, em 14 indivíduos (18 a 26 anos), que apresentavam encurtamento muscular do gastrocnêmio. Os indivíduos foram diivididos em tres grupos i - 5 realizaram alongamento estático(14,3 graus, +- 4,7 graus); II- 5 realizaram alongamento associado ao ultra-som (frequência de 1 MHz, pulsando em 2;8, intensidade de 1,0W/cm SATP, por 5 minutos), na região de transição miotendínea do músculo gastrocnêmico (9,0 graus, +-4,6 graus); III- 4 no grupo controle (18,8 graus, +- 8,5 graus). Os participantes do grupo II foi 21,3 graus +- 5,0 graus, p menor que 0,05). Para o grupo controle, a média final foi de 18,2 graus (+-8,2 graus, p maior que 0,05). O grupo que realizou alongamento associado ao ultra-som mostrou-se como o de maior ganho final, sendo mais efetivo que o grupo I, e ambos mostraram ganhos de extensibilidade ao comparar com o grupo controle. Os resultados demonstraram que o uso associado de ultra-som pode facilitar o ganho de extensibilidade em maior grau para indivíduos com encurtamento muscular.