Respostas cardiovasculares agudas ao treinamento de força utilizando diferentes padrões de respiração / Acute cardiovascular responses in strength training using different breathing techniques
Rev. SOCERJ
; 22(4): 219-224, jul.-ago. 2009. tab
Article
em Pt
| LILACS
| ID: lil-535332
Biblioteca responsável:
BR44.1
RESUMO
Fundamentos Existem poucos estudos sobre a influência dos padrões de respiração durante o treinamento de força nas respostas cardiovasculares. Objetivo:
Comparar a pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD), frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP), durante sessão de treinamento de força, sob três padrões diferentes de respiração inspiração na fase concêntrica (INS), expiração na fase concêntrica (EXP) e respiração livre (LIV).Métodos:
Dez homens (24 +- 2,7 anos; 78,3 +- 10,5kg; 1,78 +- 0,06m) saudáveis e experientes na prática do treinamento de força realizaram três séries de 10 repetições a 80 por cento de 10RM do exercício de cadeira extensora nos três padrões distintos de respiração...
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Índice:
LILACS
Assunto principal:
Exercício Físico
/
Pressão Arterial
/
Frequência Cardíaca
Limite:
Adult
/
Humans
/
Male
Idioma:
Pt
Revista:
Rev. SOCERJ
Assunto da revista:
CARDIOLOGIA
Ano de publicação:
2009
Tipo de documento:
Article