Nível de atividade física não identifica o nível de flexibilidade de adolescentes / Physical activity level does not identify flexibility level

RESUMO

As relações entre nível de atividade física e variáveis antropométricas têm sido bastante investigadas. No entanto, até que ponto o nível de atividade física determina a flexibilidade, é uma questão pouco esclarecida. Nosso objetivo foi verificar a relação entre sedentarismo e o nível de atividade física com a flexibilidade de escolares do ensino médio da rede pública do Estado do Rio de Janeiro. Foram analisados 93 voluntários (22 homens e 71 mulheres), todos assintomáticos com relação ao aparelho locomotor, com idades entre 15 e 19 anos, estudantes do ensino médio de uma escola da rede estadual do município de Belford Roxo, RJ. Foi utilizado o questionário IPAQ - versão curta, com o intuito de aferir o nível de atividade física, e o flexiteste para a flexibilidade. A ANOVA de uma entrada não encontrou diferenças para o flexíndice entre os três grupos descriminados pelo nível de atividade física (54,3±1,1, 55,9±1,1, 56,1±2,1 pontos para insuficientemente ativo, ativo e muito ativo, respectivamente; p=0,142). Face ao exposto, concluímos que a flexibilidade parece não ser influenciada pelo nível de atividade física.

ABSTRACT

Relationship between physical activity level and anthropometric variables are well established. However, the influence of physical activity on flexibility remains unclear. So, we aimed to verify the relationship between physical activity and flexibility levels among adolescent students. The sample was composed of 93 high school students (22 male and 71 female), all asymptomatic, with ages between 15 and 19 years-old. We evaluate the physical activity level through out the short version of IPAQ and flexitest for flexibility. One way ANOVA showed no differences for flexindice among the three groups stratified by physical activity level (54.3±1.1, 55.9±1.1 and 56.1±2.1 points, for insufficient active, active and very active, respectively; p=0.142). Based on this evidences, we concluded that flexibility seems not be affect by the level of physical activity.