Impacto do fortalecimento muscular na reeducação da marcha de idosos institucionalizados / Strengthening training impact on gait reeducation of institutionalized elderly people

RESUMO

O objetivo do presente estudo foi avaliar o impacto provocado por um protocolo de fortalecimento da musculatura extensora e flexora do joelho no desempenho da marcha funcional de idosos institucionalizados. A amostra foi constituída de 12 idosos, divididos igualmente em grupo treinado e não treinado. O treinamento foi realizado três vezes por semana, durante três meses. Os testes de desempenho Timed Up and Go e Step Test, medida da cadência, velocidade da marcha e a plantigrafia foram utilizados na avaliação pré e pós treinamento. O protocolo de atividades consistiu de alongamentos musculares, exercícios de aquecimento e de fortalecimento em cadeia cinética aberta dos flexores e extensores do joelho, com 50 a 75 por cento do peso suportado em dez repetições máximas. Para análise estatística foram utilizados o teste Mann–Whitney e teste T de Student. A cadência aumentou significativamente (p<0,05) entre os grupos após o treinamento, como conseqüência do incremento da força muscular controladora do joelho. O protocolo de treinamento demonstrou efetividade para a reeducação da marcha quando relacionado ao aumento da cadência.

ABSTRACT

The aim of this study was evaluate the impact provoked by a strength protocol of knee extension and flexion muscles on the functional gait performance of institutionalized elderly people. We analyzed 12 elderlies, divided equally in trained-group and no-trained-group. The training occurred three times per week, for three months. The functional performance tests like Timed Up and Go and Step Test, cadence measure, gait speed and plantigraphy were used on first and last evaluation. The training protocol consisted of muscle stretching, warm-up and open kinetic chain exercises for knee flexion and extension muscles, with 50 to 75 percent of the weight supported on 10-repetition maximum. We used the Mann-Whitney and Student’s T-test for the statistic analyze. The cadence improved between the groups after the training as the consequence of the addition of knee muscle strength. The training protocol showed effectiveness for the reeducation of gait performance when was relacionated with cadence measure.