Calidad de sueño en pobladores de una comunidad andina a 3200 msnm en Perú: Ancash-Perú / Sleep quality of andean inhabitants at 3200 m. Ancash-Perú

RESUMEN

Objetivo: Describir la calidad de sueño en los pobladores andinos de Huaripampa-Ancash (3 200 msnm). Material y métodos: Se utilizó el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (ICSP). Se calculó el tamaño de la muestra (n=92) mediante el método de proporciones, y se realizó una aleatorización sistemática de casas, encuestando a los pobladores presentes que cumplieron con los criterios de inclusión. Resultados: Se encuestaron a 83 pobladores, 46% fueron hombres, la edad media fue de 40,59 +/- 17,5 (18-65 años) y la mediana del puntaje del PSQI fue de 6 más menos 4,5 (RIC) [2-18]. Se encontró que 53 (63,8%) fueron malos durmientes. La alteración de sueño más frecuente fue el insomnio, presente en 47% de la población. Conclusiones: La alteración del sueño es un problema frecuente en esta población. Una herramienta como la del Índice de calidad de sueño de Pittsburgh, con algunas modificaciones, puede ser implementada en poblaciones rurales-andinas.

ABSTRACT

Objective: To describe the sleep quality in the inhabitants of Huaripampa-Ancash. Material and methods: We usedthe Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Using the method of proportions was calculated the sample size (n = 92), and there was a systematic randomization of houses, surveying the present inhabitants that meet the inclusion criteria. Results: There were surveying a total of 83 inhabitants, 38 (46%) were men, mean age was 40.59 +/- 17.5 (18-65 years old) and the average score of PSQI was 6 +/- 4.5 [2 -18], 53 (63.8%) of the population were poor sleepers. The most frequent disruption of sleep was insomnia, which was present in 39 (47%) inhabitants. Conclusions: Symptoms associated with various sleep disorders are common in rural Andean population. A tool such as the sleep quality index in Pittsburgh, with some modifications, can be implemented in rural Andean populations.