Trastornos del sueño y climaterio / Sleep disorders and climaterium

RESUMEN

INTRODUCCIÓN: El climaterio es el período comprendido entre la madurez sexual completa y la pérdida total de las funciones ováricas. En la sintomatología climatérica se han implicado tres tipos de factores: el déficit y desequilibrio hormonal gradual o brusco, factores socioculturales y sicológicos, son los trastornos del sueño síntomas importantes en el síndrome climatérico. OBJETIVO: Identificar algunos factores que pueden incidir en la mujer climatérica, que provocan alteraciones en el sueño. MÉTODOS: Se realizó un estudio prospectivo, descriptivo y longitudinal en las consultas de climaterio del Policlínico Andrés Ortiz y del Hospital Docente Ginecoobstétrico de Guanabacoa durante el período comprendido entre mayo de 2009 y mayo de 2010. La muestra estuvo constituida por 119 pacientes que acudieron a la consulta por trastornos del sueño como parte de la sintomatología relacionada con el climaterio y al azar se les llenó una encuesta la cual recogía los datos que sirvieron para introducirlo en un paquete estadístico y de ahí sacar los resultados para su posterior análisis y discusión. RESULTADOS: Los principales resultados fueron: el mantener el sueño y el despertar por sofocos fueron las principales alteraciones del sueño para un 19,3 por ciento y 17,6 por ciento respectivamente, los calambres en miembros inferiores aparecieron en el 80,6 por ciento. La mayoría de las mujeres no realizan ejercicios físicos (82,4 por ciento). Un elevado por ciento (84,9 por ciento) de estas mujeres están sometidas al estrés. La ingestión de café ocupó la principal sustancia ingerida antes de acostarse (51,2 por ciento). CONCLUSION: El insomnio es el principal trastorno del sueño de la mujer climatérica que puede mejorar con cambios en su estilo de vida

ABSTRACT

Climaterium is the period between the complete sexual maturity and the total loss of ovarian functions. In climaterium symptomatology are involved three types of factors: the gradual or sudden hormonal lack of balance and deficit, sociocultural and psychological and the sleep disorders are important symptoms in the climateric syndrome. OBJECTIVE: To identify some factors affecting to climateric woman and provoking sleep alterations. METHODS: A longitudinal, descriptive and prospective study was conducted in the climaterium consultation of the Andrés Ortiz Polyclinic from the Gynecology and Obstetrics Teaching Hospital of Guanabacoa municipality between May, 2009 and May, 2010. Sample included 119 patients seen in consultation due to sleep disorders as part of symptomatology related to climaterium and randomly we made a survey including data to be included in a statistical package and hence to extract the results for a subsequent analysis and discussion. RESULTS: The main results were: to maintain the sleep and to wake up due to breathlessness were the main sleep alterations for the 19,3 percent and 17,6 percent, respectively, the cramps in lower extremities appeared in the 80,6 percent. Most of women not to do physical exercises (82,4 percent). A high percentage (84,9 percent) of these women are under stress. Coffee consumption is the pain substance consumed before to go to bed (51,2 percent) CONCLUSION: Insomnia is the main sleep disorder of the climateric women that could to improve with changes in the lifestyle