Efeitos da atividade física de baixo teor metabólico sobre alguns componentes corporais: % G, Gord. Total e massa metabólica magra / Effects of physical activity of low metabolic levels on some body components: % G. Total fat and lean body mass
Rev. bras. ciênc. esporte
;
8(2/3): 163-5, jan.-maio 1987. tab
Artigo
em Português
| LILACS
| ID: lil-58649
RESUMO
O propósito deste estudo foi 1) verificar o efeito de 30 sessöes de atividade física de baixo teor metabólico (ñ 8METs) sobre alguns componentes corporais gordura total, massa corporal magra, e sobre o percentual de gordura, em 15 mulheres fisicamente inativas. O programa foi desenvolvido de março a junho de 1983, com duas sessöes semanais de 50 minutos, apresentando diferenças percentuais significativas nos seguintes parâmetros % de gordura (Delta % = ! 8,72), no peso corporal total (Delta % = ! 1,151) e na gordura corporal (Delta % = ! 9,82). Massa corporal magra apresentou baixa diferença percentual, com significado estatístico em P < 0.05 (Delta % = ! 0,928). O consumo máximo de oxigênio, parâmetro dependente da duraçäo e da frequência do treinamento, apresentou um aumento significante em P < 0.001, com uma diferença percentual de 6,54%. Dentro das limitaçöes deste estudo, os resultados sugerem que 1) a ginástica estética altera alguns dos componentes corporais, 2) evidencia razoavelmente o consumo de oxigênio em eventos submáximos e 3) produz um aumento moderado na capacidade de desenvolver trabalho físico
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Índice:
LILACS (Américas)
Assunto principal:
Composição Corporal
/
Peso Corporal
/
Exercício Físico
/
Teste de Esforço
Limite:
Adolescente
/
Adulto
/
Feminino
/
Humanos
Idioma:
Português
Revista:
Rev. bras. ciênc. esporte
Assunto da revista:
Educação Física
/
Medicina Esportiva
/
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Ano de publicação:
1987
Tipo de documento:
Artigo
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