Ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais comparando o alongamento estático associado ou não à crioterapia / Hamstrings muscles extensibility gain comparing static stretching with or without cryotherapy
Fisioter. mov
;
24(2): 247-254, abr.-jun. 2011. graf
Artigo
em Português
| LILACS
| ID: lil-591315
RESUMO
Introdução:
A crioterapia é indicada para diminuir o desconforto durante as sessões de alongamento e proporcionarmelhores resultados no ganho de extensibilidade.Objetivo:
O objetivo do estudo foi verificar o ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais, comparando o alongamento estático com o alongamento estático associado à crioterapia.Materiais e métodos:
Participaram 20 indivíduos, com idade entre 18 e 25 anos, divididos igualmente em dois grupos, os quais realizaram alongamento e alongamento associado à crioterapia. Foram utilizadas bolsas de gelo, na região posterior da coxa, durante 15 minutos. Em seguida, foi realizada a aplicação do alongamento estático de isquiotibiais, em duas séries, de 30 segundos cada.Resultados:
Foram encontradas diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais em ambos os grupos, porém não houve diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais quando comparado o alongamento estático com o alongamento estático associado à crioterapia.Conclusão:
Houve aumento imediato da extensibilidade dos músculos isquiotibiais. Porém, o uso de crioterapia não se mostrou eficaz para o ganho de extensibilidade .
Texto completo:
DisponíveL
Índice:
LILACS (Américas)
Assunto principal:
Modalidades de Fisioterapia
/
Crioterapia
/
Maleabilidade
/
Exercícios de Alongamento Muscular
Idioma:
Português
Revista:
Fisioter. mov
Assunto da revista:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Ano de publicação:
2011
Tipo de documento:
Artigo
País de afiliação:
Brasil
Instituição/País de afiliação:
Universidade Estadual do Oeste do Paraná/BR
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