Competências Psicológicas no Desporto: Um Estudo Realizado com Atletas Veteranos em Portugal e na Alemanha / Psychological Skills in Sports: a Study with Veteran Athletes in Portugal and Germany

RESUMO

Segundo as estatísticas, em Portugal os idosos representarão, em 2050, aproximadamente 76,4 % de toda população. Na Alemanha, as projeções apontam para uma percentagem entre 34 e 38% da população em 2050. No entanto, ao revisarmos os trabalhos relacionados com as competências psicológicas no desporto, foram encontrados poucos estudos que avaliem uma população de atletas veteranos. Sendo assim, este trabalho teve por objectivo descrever e analisar o conjunto de competências psicológicas presentes no Test of Performance Strategies (TOPS), utilizadas por um grupo de 114 atletas veteranos com idades acima dos 55 anos de idade (60,84 anos ± 3,40) de Portugal e Alemanha, em treinos e competições. Além disso, foram realizadas comparações entre diferentes sexos,diferentes nacionalidades e diferentes faixas etárias. Como principais resultados podemos citar que os atletas veteranos avaliados faziam uso de um conjunto diversificado de competências psicológicas, tanto em treinos quanto em competições. Ao compararmos diferentes sexos, umadiferença significativa surgiu em relação ao self-talk, ou seja, os homens utilizaram mais esta competência psicológica em treinos. Em relação às nacionalidades, atletas alemães pareciam utilizar nos treinos mais o self-talk, relaxamento, controle emocional e visualização mental em relação aosatletas portugueses. Referente às competições, atletas portugueses pareciam utilizar mais a formulação de objectivos e controle emocional, enquanto atletas alemães utilizavam mais o self-talk e apresentavam menos pensamentos negativos. Por fim, não surgiram diferenças significativas ao compararmos diferentes faixas etárias. Para concluir, dentro do nosso conhecimento, este foi o primeiro estudo que avaliou um conjunto de competências psicológicas utilizadas por um grupo de atletas veteranos em treinos e competições. Com base nos resultados, concluímos que um conjunto de competências psicológicas deve ser estimulado e treinado frequentemente por atletas veteranos como auxiliarpara um bom rendimento desportivo.