Capoterapia: elementos da capoeira na promoção do bem-estar do idoso. Relato de caso / The capoterapia is a source of the capoeira and uses some of itselements in guided physical activity for aged

RESUMO

A capoterapia é uma vertente da capoeira e utiliza alguns dos seus elementos em atividade física orientada para idosos. Sua musicalidadeproporciona descontração e resgata a memória do folclore nacional.A atividade ressocializa o idoso, melhora a coordenação motora, a força muscular, a autoestima e diminui a depressão.

ABSTRACT

Capoterapia is a part of capoeira and uses some of its elementsin physical activity targeted for seniors. His musicality provides fun and brings back the memory of the national folklore. The activity reintegrating the elderly, improves coordination, muscle strength, self-esteem and decreases depression.