Diminuição da dor em mulheres com dismenorreia primária, tratadas pelo método Pilates / Pain improvement in women with primary dysmenorrhea treated by Pilates

RESUMO

JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A dismenorreia corresponde a um conjunto de manifestações de caráter doloroso que aparecem no dia anterior ou no primeiro dia de fluxo menstrual. O método Pilates, compreende uma série de exercícios baseados nos movimentos progressivos que o corpo é capaz de executar. O presente estudo teve como objetivo comparar a dor em mulheres com dismenorreia primária antes e após serem submetidas ao método Pilates. MÉTODO: Trata-se de um estudo descritivo, experimental, com característica longitudinal e abordagem quantitativa. Foi realizada avaliação clínica em 10 acadêmicas do curso de Fisioterapia do Centro de Ensino Unificado de Teresina (CEUT), com faixa etária entre 18 e 30 anos, com dismenorreia primária, que a seguir foram submetidas a um protocolo de 16 exercícios, de solo e bola, voltados para a região pélvica, baseados no método Pilates. A intensidade da dor foi avaliada pela escala analógica visual e as características da dor pelo questionário de McGill. RESULTADOS: O valor médio da dor no período menstrual antes do tratamento foi de 7,89 ±1,96 e após o tratamento de 2,56 ± 0,56 (p < 0,001). Pelo questionário de McGill observa-se que houve diminuição significativa em todos os componentes da dor antes e depois do tratamento sensorial (p < 0,001), afetivo (p < 0,05), avaliativo (p < 0,001) e miscelânea (p < 0,001). CONCLUSÃO: O método Pilates como prática de atividade física, proporcionou melhora dos sintomas associados à dismenorreia primária, interferindo de forma positiva na redução da dor das pacientes, mostrando-se se alternativa não medicamentosa promissora.

ABSTRACT

BACKGROUND AND OBJECTIVES: Dysmenorrhea is a set of painful manifestations appearing the day before or during the first menstrual cycle day. Pilates is a series of exercises based on progressive movements the body is able to perform. This study aimed at comparing pain in women with primary dysmenorrhea before and after being submitted to Pilates. METHOD: This is a descriptive, experimental study with longitudinal characteristic and quantitative approach. A clinical evaluation was performed in10 Physical Therapy students, Center of Unified Teaching, Teresina (CEUT), aged between 18 and 30 years, with primary dysmenorrhea, who were submitted to a protocol of 16 Pilates floor and ball exercises aimed at the pelvic region. Pain intensity was evaluated by the visual analog scale and pain characteristics were evaluated by the McGill questionnaire. RESULTS: Mean pain value during menstrual cycle before treatment was 7.89 ±1.96, and after treatment it was 2.56 ± 0.56 (p < 0.001). McGill questionnaire has shown significant improvement of all pain components after treatment sensory (p < 0.001), affective (p < 0.005), evaluative (p < 0.001) and miscellaneous (p < 0.001). CONCLUSION: Pilates, as physical activity practice, has provided improvement of symptoms associated to primary dysmenorrhea, positively interfering with decreasing pain and representing a promising non-pharmacological alternative.