Your browser doesn't support javascript.
loading
Aptidão funcional de idosas praticantes de exercícios físicos: a influencia do período de interrupção / Functional fitness of aged women engaged in physical exercises: influences of the detraining period
Prado, Ana Paula Moratelli; Mazo, Giovana Zarpellon; Cardoso, Adilson Sant'Ana; Balbé, Giovane Pereira.
  • Prado, Ana Paula Moratelli; Universidade do Estado de Santa Catarina. Florianópolis. BR
  • Mazo, Giovana Zarpellon; Universidade do Estado de Santa Catarina. Florianópolis. BR
  • Cardoso, Adilson Sant'Ana; Universidade do Estado de Santa Catarina. Florianópolis. BR
  • Balbé, Giovane Pereira; Universidade do Estado de Santa Catarina. Florianópolis. BR
Pensar prát. (Impr.) ; 14(3): 1-14, set.-dez. 2011.
Artigo em Português | LILACS | ID: lil-708183
RESUMO
Este estudo teve como objetivo verificar a influência do período de interrupção de12 semanas na aptidão funcional de mulheres idosas praticantes de natação e hidroginástica. Participaram do estudo 47 idosas, avaliadas com a aplicação da bateria American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, na pré e pós-interrupçãode 12 semanas de exercício. Os resultados das aptidões entre pré e pós-interrupção não apresentaram diferença significativa para flexibilidade,coordenação e índice de aptidão funcional geral das idosas. O período de interrupção influenciou significativamente na redução da agilidade e equilíbrio dinâmico,no aumento da força dos membros superiores e da resistência aeróbia, sendo a última associada à prática de caminhada nesse período.
ABSTRACT
This study aimed to verify the influence of the interruption period of 12 weeks onthe functional fitness of elderly women engaged in swimming and hydrogymnastics. Study participants were aged 47, evaluated for battery American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, in pre and post-interruption of 12 weeks of the exercise. The results of the aptitudes between pre and post-interruption of the program showed no difference statisct for the flexibility, coordination, and the index of general functional fitness in elderly women. The interruption period significantly influenced the reduction of agility and balance, increased strength of the upper and aerobic endurance, the latter being associated with the practice of walking in that period.
Assuntos
Texto completo: DisponíveL Índice: LILACS (Américas) Assunto principal: Idoso / Exercício Físico / Aptidão Física Limite: Idoso / Feminino / Humanos Idioma: Português Revista: Pensar prát. (Impr.) Assunto da revista: Educação Física Ano de publicação: 2011 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: Brasil Instituição/País de afiliação: Universidade do Estado de Santa Catarina/BR

Similares

MEDLINE

...
LILACS

LIS

Texto completo: DisponíveL Índice: LILACS (Américas) Assunto principal: Idoso / Exercício Físico / Aptidão Física Limite: Idoso / Feminino / Humanos Idioma: Português Revista: Pensar prát. (Impr.) Assunto da revista: Educação Física Ano de publicação: 2011 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: Brasil Instituição/País de afiliação: Universidade do Estado de Santa Catarina/BR