Insônia e doença cardiovascular: marcadores inflamatórios e risco aumentado de cardiopatias / Insomnia and cardiovascular disease: inflammatory markers and risk of heart disease

RESUMO

Estima-se que aproximadamente um quarto dos adultos apresente queixas relacionadas ao sono: dificuldades para iniciar ou manter o sono, despertar precoce, sonolência diurna, pesadelos, terror noturno, entre outras. A maioria dos adultos jovens dorme de sete a oito horas por noite, mas a quantidade de sono oscila ao longo da vida, com tendência à diminuição das horas na medida em que se envelhece.

ABSTRACT

It is estimated that about a quarter of adults present sleep complaints such as: difficulty to sleep through the night, early-morning awakening, somnolency all day long, nightmares, night terrors, among others symptoms. Most young adults sleep 7 to 8 hours per night, but the sleep amount oscillates lifelong trending towards hours reduction as people grow older.