The relationship between physical fitness and shooting accuracy of professional basketball players

ABSTRACT

The aim of this study was to examine the relationships among physical fitness of professional Bosnian basketball players (n = 38) and shooting accuracy during one basketball season. A related, secondary aim was to examine relationships between basketball shooting assessments and competitive shooting accuracy during game play. Physical fitness components included muscular endurance and aerobic endurance, lower and upper-body power, speed, agility, anaerobic capacity and anaerobic power. The specific basketball shooting accuracy was assessed by stationary and dynamic shooting assessments. Competitive shooting accuracy was represented by data collected during one basketball season for each player (free throw, field goal, and three-point %). Results of the regression analyses showed that there were significant positive relationships among shooting assessments and competitive shooting accuracy during game play. The relationship was stronger when the dynamic shooting tests were applied compared to the stationary tests. However, few or weak relationships existed among physical fitness components and competitive shooting accuracy. Only the power tests showed to be good predictors for shooting over longer distances. The findings support the inclusion of the dynamic basketball shooting accuracy tests in regular basketball assessment procedures as a valuable testing instrument.

RESUMO

"A relação entre aptidão física e precisão de arremesso dos jogadores profissionais de basquetebol." O objetivo do presente estudo foi identificar a relação entre a condição física de basquetebolistas profissionais bósnios (n=38) na precisão de arremesso no decorrer de uma temporada competitiva. Adicionalmente, pretendeu-se verificar a relação entre a avaliação específica e a precisão de arremessos durante os jogos. As variáveis de condição física foram as seguintes resistência de força, resistência aeróbia, potência dos membros inferiores e superiores, velocidade, agilidade, capacidade e potência anaeróbia. A avaliação específica do arremesso foi testada através da utilização de arremessos estáticos e dinâmicos. A precisão dos arremessos durante os jogos foi realizada no decorrer da temporada competitiva mediante análise das seguintes variáveis lance-livre, arremessos de quadra, e percentagem de arremessos de três pontos. As análises de regressão indicaram a existência de uma relação positiva entre as avaliações específicas dos arremessos e a precisão durante os jogos, a qual foi mais forte nas situações de arremessos dinâmicos comparados aos estáticos. Contudo, as relações existentes entre as variáveis de condição física e a precisão de arremesso durante os jogos foram menores e pouco significativas. Apenas os testes de potência mostraram ser bons preditores para os arremessos efetuados a longas distâncias. Os resultados obtidos apoiam a inclusão de testes de avaliação da precisão de arremessosrealizados de forma dinâmica em procedimentos regulares de avaliação no basquetebol, constituindo-se como instrumentos valiosos para ocontrole do rendimento.

RESUMEN

"La relación entre la aptitud física y precisión de tiro de los jugadores profesionales de baloncesto." El objetivo de este estudio fue examinar la relación entre la condición física de los jugadores profesionales de baloncesto de Bosnia (n=38) y la precisión de tiro durante una temporada de baloncesto. Paralelamente, el objetivo secundario fue examinar las relaciones entre las evaluaciones de lanzamiento de baloncesto y la precisión de tiro durante el partido. Los componentes de la aptitud física incluían la resistencia muscular y la resistencia aeróbica, la potencia de los miembros inferiores y superiores del cuerpo, la velocidad, la agilidad, la capacidad anaeróbica y la potencia anaeróbica. La precisión específica de tiro de baloncesto se evaluó mediante lanzamiento estático y evaluaciones de tiro en movimiento. La precisión de tiro en competición estuvo representada por los datos recogidos durante una temporada de baloncesto para cada jugador (tiro libre, tiro de campo y triple %). Posteriores análisis de los resultados mostraron que había una significativa relación positiva entre las evaluaciones de tiro y la precisión de tiro durante el partido. La relación era más fuerte cuando las pruebas de tiro en movimiento se compararon con las pruebas de tiro estático. Sin embargo, existían pocas o débiles relaciones entre los componentes de la aptitud física y la precisión de tiro en competición. Sólo las pruebas de potencia mostraron ser buenas predictoras para lanzamientos de mayor distancia. Los resultados apoyan la inclusión de los entrenamientos de precisión de tiro en movimiento en los procedimientos habituales de evaluación de baloncesto, como un valioso instrumento de prueba.