Intensidade do exercício determina a aptidão cardiorrespiratória e a qualidade de vida em mulheres infartadas / Intensity of exercise determines the improvement in cardiopulmonary fitness and quality of life in infarcted women

RESUMO

Estudos que relacionam mulheres infartadas, exercícios físicos e saúde, têm contribuído para a compreensão da influência de hábitos sedentários com a incidência de doenças cardiovasculares nessa população. Objetivo: Comparar o efeito de diferentes intensidades de exercícios aeróbios sobre a capacidade funcional (VO2pico) e a percepção da qualidade de vida (QV) de mulheres pós infarto do miocárdio. Métodos: 42 mulheres (61,2 anos ± 3) participaram deste estudo prospectivo, com 12 semanas de treinamento físico de moderada intensidade (n= 14) a 70-80% da frequência cardíaca de pico, de baixa intensidade (n=14) a 50-60% da frequência cardíaca de pico, ou grupo controle (n=14), que recebeu acompanhamento clínico. O exercício aeróbio foi realizado cinco vezes por semana, 45 minutos por sessão, além de exercícios de alongamentos. O VO2pico foi mensurado com teste cardiopulmonar e a percepção da QV avaliada pelo questionário MacNew. Resultados: ANOVA two-way revelou aumento significativo do VO2pico (p< 0,05) no grupo de moderada intensidade (21,65 ± 2,1ml/kg.min para 31 ± 2,8ml/kg.min) em relação ao grupo de baixa intensidade (24,1 ± 1,9 ml/kg.min para 26,9 ± 0,92 ml/kg.min), ainda, ambos os grupos de exercício aumentaram significativamente o VO2pico em relação ao grupo controle (23,35 ± 1,6 ml/kg.min para 22,5 ± 0,55 ml/kg.min) após intervenção. A percepção da QV teve melhora significativa (p<0,05) apenas no grupo de moderada intensidade (5,70 para 6,78). Conclusão: Exercícios de moderada intensidade promovem maior aumento na capacidade funcional e na percepção da QV em mulheres pós-infarto do miocárdio.

ABSTRACT

There are few studies involving women with myocardial infarction, exercise and health, which aim to contribute to understanding the influence of sedentary habits and the incidence of cardiovascular diseases. Objective: To compare the effect of different intensities of aerobic exercise on functional capacity (VO2peak) and perceived quality of life (QOL) of postmenopausal myocardial infarction. Methods: 42 women (61.2 years ± 3) participated in this prospective study, with 12 weeks of physical training of moderate intensity (n = 14) at 70-80% peak heart rate, low-intensity (n = 14) at 50-60% of peak heart rate, or the control group (n = 14), who received clinical monitoring. Aerobic exercise was performed five times a week, 45 minutes a session, and stretching exercises. The VO2peak was measured by cardiopulmonary exercise test and perceived QOL assessed by questionnaire MacNew. Methods: 42 women (61.2 years ± 3) participated in this prospective study, with 12 weeks of physical training of moderate intensity (n = 14) at 70-80% peak heart rate, low-intensity (n = 14) at 50-60% of peak heart rate, or the control group (n = 14), who received clinical monitoring. Aerobic exercise was performed five times a week, 45 minutes a session, and stretching exercises. The VO2peak was measured by cardiopulmonary exercise test and perceived QOL assessed by questionnaire MacNew.