Barreiras e facilitadores para a adesão à práticade atividade física no ambiente de trabalho / Barriers and facilitators of participants and non-participants ofphysical activity at the workplace

RESUMO

Intervenções para promoção da saúde têm sido aplicadas em diversos contextos da sociedade. O local de trabalho, devidoa suas peculiaridades comportamentais e ambientais, tem grande potencial a ser explorado. Uma dessas intervenções nolocal de trabalho é o Programa de Ginástica Laboral. O objetivo do estudo foi descrever as barreiras e facilitadores autorreferidospor trabalhadores participantes e não participantes de um programa de atividade física no local de trabalho. Foramrandomizados 20 setores dos 65 que participam do PGL de uma comunidade universitária de Londrina-PR, Brasil; 334 trabalhadores,dos quais 151 (45,11 ± 10,22 anos) trabalhadores participavam e 183 trabalhadores (43,61 ± 9,38 anos) nãoparticipavam. Um questionário foi aplicado nos trabalhadores desses setores, o qual abordava as razões para participar ounão participar do exercício físico no local de trabalho. Os principais facilitadores estavam relacionados à possibilidade demelhorar a saúde (76,16% dos trabalhadores) e por aumentar a disposição para o trabalho (55,63% dos trabalhadores). Asprincipais barreiras ocorreram pelo fato dos trabalhadores não gostarem da intervenção (19,67% dos trabalhadores) e faltade tempo (18,78% dos trabalhadores). Pôde-se concluir que os achados neste estudo ajudam a replanejar as intervençõescom exercício físico no local de trabalho. Essa prática ocupacional deve buscar reduzir as barreiras (por exemplo: disponibilizartempo no trabalho para o exercício) e promover os fatores que facilitam a adesão a esse programa.

ABSTRACT

Interventions for health promotion have been applied in various contexts of society. Workplaces, due to their behavioraland environmental particularities, have a great potential to be explored. One of these interventions in the workplace isexercise, popularly called in Brazil Labor Gymnastics. The objective of the study was to describe self-reported barriers andfacilitators for workers participating and not participating in an exercise program at the workplace. We randomized 20sectors from the 65 participating in the exercise program at a university community; there were 334 employees, 151 ofwhich (45.11 ± 10.22 years) participated and 183 who did not participate in the program (43.61 ± 9.38 years). A questionnairewas administered to workers in these sectors, which addressed the reasons for participating or not participating inthe exercise program. The main facilitators were related to the possibility of improving health (76.16% of employees) andincreasing the willingness to work (55.63% of the employees). The main barriers occur because workers do not like theintervention (19.67% of the employees) or have a lack of time (18.78% of the workforce). The findings in this study help torethink exercise interventions in the workplace. This practice should seek to reduce occupational barriers (e.g., availabletime at work to exercise) and promoting the factors that facilitate adhesion to this therapeutics.