Abordaje profiláctico en las lesiones osteo-mio-articulares: más frecuentes en bailarinas de la ciudad de La Rioja / prophylactic approach in the osteo -myo -articular injury: more common in dancers of the city of La Rioja

RESUMEN

Analizar las lesiones más frecuentes en bailarinas, los factores de riesgo, el tratamiento recibido y las formas de prevención. Diseño: de tipo observacional, descriptivo transversal. De carácter estadístico, ya que se llevó a cabo a través de encuestas realizadas a 67 bailarines de danzas clásicas y contemporáneas, en la provincia de La Rioja. Resultados: predominan lesiones en rodilla, tobillo y pie. Factores de riesgo que resultaron en ausencia y/o incompleta entrada en calor y falta de descanso, asociadas a otros factores. El 50% no recibió tratamiento profesional. Conclusión: es necesario tener en cuenta y analizar cada movimiento que conlleva esta disciplina, adecuada entrada en calor, alimentación, descanso, factores psicológicos, correcta prevención, para evitar futuras lesiones recurrentes...