Efeito agudo de uma sessão de treinamento em circuito sobre os níveis da pressão arterial e índice tornozelo/braço (itb) em mulheres hipertensas fisicamente ativas / Acute effect of an aerobic gymnastic session on the blood pressure levels and ankle brachial index (abi) in physically active hypertensive women

RESUMO

Objetivo: Analisar o efeito agudo de uma sessão de ginástica aeróbica sobre o ITB e PA de hipertensas fisicamente ativas. Material e Métodos: Em um estudo quase experimental,seis mulheres hipertensas (55±3 anos; 49,6±4,7 kg; 1,54±0,1m; 23,4±1,5 kg/m2) foram submetidas a uma sessão de ginástica aeróbica, de baixo impacto, com deslocamentos,caminhadas, subir/descer step de 15 cm, propulsão em jumpe alto impacto (corrida), sempre três minutos por tipo de movimentação. A sessão durou 60 minutos, com intensidade de 70-80% da frequência cardíaca máxima. O ITB, a pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) foram medidas em repouso e após exercício, por doppler vascular portátil e esfigmomanômetro, cujos valores de mediana foram comparados pelo teste de Wilcoxon (p<0,05). Resultados:O ITB (pré 1,0 (0,07) vs. pós 1,0 (0,12)), PAS (pré 122,0(20,0)) vs. pós 120,0 (25,5) e PAD (pré 80,5 (11,25) vs.pós 78,0 (11,88)) não se alteraram significativamente(p>0,05) após o exercício. Conclusão: Uma sessão de ginástica, em mulheres hipertensas e fisicamente ativas, não altera o ITB, PAS e PAD, implicando-se a não exposição das praticantes ao risco de doença arterial obstrutiva de membros inferiores, nesta atividade aeróbica.

ABSTRACT

Objective: To analyze the acute effects of an aerobic gymnastic session on ABI and BP levels in physically active hypertensive women. Material and Methods: This was aquasi-experimental study, in which six hypertensive women(55±3 years, 49.6±4.7 kg, 1.54±0.1 m, 23.4±1.5 kg/m2) underwent a single aerobic gymnastic session, including low impact movements, moving, walking, going up/down a 15-cmstep, jump and high-impact (running) propulsion, with three minutes for each sort of movement. The whole session lasted 60 minutes with intensity of 70-80% of the maximum hear trate. The ABI and systolic (SBP) and diastolic (DBP) blood pressure levels were measured at rest and post-exercise, using a portable vascular doppler and a sphygmomanometer, whose median values were compared using the Wilcoxon test (p<0.05). Results: Data demonstrated that the ABI (pre1.0 (0.07) vs. post 1.0 (0.12)), SBP (pre 122.0 (20.0) vs.post 120.0 (25.5)) and DBP (pre 80.5 (11.25) vs. post 78.0(11.88)) did not change significantly after exercise (p>0.05). Conclusion: A single gymnastics session in hypertensive and physically active women does not change the ABI, SBP and DBP levels. Thus, this group of practitioners is not at risk for obstructive arterial disease of the lower limbs when performing such aerobic activity.