Avaliação do equilíbrio dinâmico em idososativos e sedentários / Evaluation of dynamic balance in active and sedentary elderly

RESUMO

O envelhecimento trata-se de um complexo conceitoque envolve disfunções motoras, bioquímicas e morfológicas, asquais favorecem para o aumento do risco de quedas. Objetivo: Opresente estudo teve como objetivo avaliar o equilíbrio dinâmicode idosos sedentários e ativos. Material e métodos: Para a realizaçãoda pesquisa foram selecionados 30 idosos, sendo divididos em doisgrupos ativos e sedentários. Como instrumento de avaliação foiutilizada a escala de Berg e o teste Timed up and Go, e para a análiseestatística utilizou-se o teste t de Student e o teste exato de Fisher,com nível de significância de 5%. Resultados: Em relação ao TesteTimed up and Go, verificou-se que os idosos ativos realizaram oteste em menor tempo quando comparados aos idosos sedentários,demonstrando diferença significativa entre os grupos (p = 0,000057).A pontuação obtida na Escala de Berg pelos idosos sedentários foisignificativamente maior, quando comparado aos resultados obtidospelos idosos ativos (p = 0,000004). Conclusão: Foi observado que osidosos ativos apresentam menores riscos de quedas em relação aosidosos sedentários, constatando o fator protetor da prática regularde atividade física...

ABSTRACT

The aging it is a complex concept involving motordysfunctions, biochemical and morphological characteristics,which favor to increase the risk of falls. Objective: This study aimedto evaluate the dynamic balance of active and sedentary elderly.Material and methods: For the research we selected 30 seniors whowere divided into two groups active and sedentary. As assessmenttool was used the Berg scale and Timed up and Go test and to thestatistical analysis the Student t test and Fisher’s Exact Test was used,with significance level of 5%. Results: In relation to the Timed upand Go test, it was found that the active elderly took the test inless time when compared to sedentary individuals, demonstrating asignificant difference between groups (p = 0.000057). The score onthe Berg Balance Scale of sedentary elderly was significantly higherwhen compared to the results obtained by the active elderly (p =0.000004). Conclusion: We found that the active elderly have a lowerrisk of falls compared to sedentary elderly, noting the protectivefactor of regular physical activity...