Exercise and physical activity of adolescents

RESUMEN

Varios estudios han demostrado el rol beneficioso de un regimen de ejercicio regular en la prevención de fermedad cardiovascular. El propósito de este estudio es determinar la prevalencia de actividad física y ejercicio entre adolescentes de la única escuela superior en Cataño, Puerto Rico. Un cuestionario de preguntas abiertas y respuesta múltiple se le administró a 106 estudiantes que fueron escogidos al azar. Se les preguntó frecuencia de ejercicio, tipo de deporte que practicaban y que quisieran practicar. Se analizaron estadísticamente los resultados. El estudio reveló que 53% de los participantes no se ejercitaban regularmente, ejercitóndose menos de una vez en semana. Los que se ejercitaban estaban evueltos en deportes competitivos en equipo (35% de féminas: volibol; 65.8% de los varones: baloncesto). Aproximadamente 1/3 de las féminas y de los varones contestaron que les gustaría practicar deportes no competitivos los cuales deberían de ser incorporados a sus estilos de vida através de intervención temprana en la escuela, hogar y através del médico primario