Efectos del entrenamiento de la fuerza funcional en personas mayores / Effects of training functional strength of elderly

Introducción: Los estudios publicados demuestran que los mayores que realizan actividad física tienen una mejor calidad de vida, funcionalidad y equilibrio. Este estudio tiene como objetivo observar cambios en la fuerza explosiva y en la capacidad de equilibrarse en personas mayores tras una intervención para la mejora de la fuerza funcional. Material y métodos: Participaron 27 sujetos físicamente activos de 69,2 ± 4,9 años y 1,613 ± 0,092 m de estatura. Se realizó una toma de datos inicial, 8 semanas de intervención (dos sesiones por semana) y una toma de datos final. Se usó un test de salto con contramovimiento sobre una plataforma de fuerzas Quattro Jump (Kistler, Suiza) y un test de los límites de estabilidad con la trayectoria del centro de presiones sobre una plataforma de fuerzas 9281CA (Kistler, Suiza). Tras 3 meses de finalizar la intervención se realizó un test de seguimiento. Resultados: Se observó un aumento del stiffness de las extremidades inferiores (p < 0,01) y una disminución de la altura de salto (p < 0,05) en el test de salto con contramovimiento. En el test de los límites de estabilidad se obtuvo un aumento del área y de la velocidad media de desplazamiento del centro de presiones tras la intervención (p < 0,05). Esta mejora se mantuvo después del periodo de seguimiento de 3 meses. Conclusión: El entrenamiento de la fuerza funcional en personas mayores ha mejorado los límites de estabilidad del centro de presiones, por lo tanto ha mejorado su equilibrio a pesar de ser un grupo de mayores físicamente activos

Introduction: Published research studies show that elderly subjects who do physical activities achieve a better quality of life, functional abilities and balance. This study aimed to observe changes produced in explosive power and balancing ability after an intervention to improve functional strength. Material and methods: 27 physically active subjects aged 69.2 ± 4.9 years with a height of 1.613 ± 0.092 m participated. The method was as follows: initial data were gathered at the beginning, 8 weeks of intervention (2 sessions a week) and then data were gathered again at the end. A countermovement jump test on a Quattro Jump force plate (Kistler, Switzerland) was carried out, as well as centre of pressure tracking for stability limits test using a 9281CA force platform (Kistler, Switzerland). After 3 months of intervention the final tracking test was performed. Results: Increases in lower limb stiffness (p < 0.01) and jump height (p < 0.05) were shown while doing the countermovement jump tests. Increases in centre of pressure shifting area and average speed were achieved on the stability limits test, comparing the initial and final data (p < 0.05). This improvement was maintained after follow-up of 3 months. Conclusion: Functional strength training in elderly people improved the centre of pressure track of stability limits test, so balance was also improved in a group of physically active senior citizens

Entrenamientos funcionales frente a específicos en la prevención de caídas en las personas mayores / Functional vs specific training in preventing falls in the elderly people

Las caídas por pérdida de equilibrio aumentan exponencialmente con la edad en las personas mayores de las sociedades occidentales y constituyen un importante problema sanitario pero también social y económico. Para prevenirlas se propuso inicialmente el entrenamiento específico de cualidades físicas, sobre todo de la fuerza de las extremidades inferiores. No obstante, en los últimos años es cada vez más frecuente el entrenamiento basado en desplazamientos, principalmente la marcha, ya sea sola, combinada con tareas cognitivas y motrices, o con cualidades físicas. El objetivo de esta revisión ha sido comparar diferentes tipos de entrenamientos realizados en personas mayores diseñados para prevenir las caídas analizando los test usados en la evaluación del riesgo de caídas (AU)

Falls due to loss of balance increase exponentially with age in the elderly in western societies, and is a significant health, social, and economic, problem. To prevent them, training in specific physical qualities, especially the strength of legs was initially proposed. However, in recent years the training based on movements has increasingly become more common, principally the gait, either alone, combined with cognitive and motor tasks, or with physical qualities. The objective of this review was to compare different types of training used in the elderly in order to prevent falls, and analyze the test used in assessing the risk of falls (AU)

Capacidad de salto y equilibrio en jóvenes y ancianos físicamente activos / Jump and balance performance in an active young and elderly Spanish population

Introducción y objetivos: La frecuencia de caídas por pérdida de equilibrio en ancianos aumenta con la edad. El objetivo de este estudio ha sido analizar la fuerza explosiva de las extremidades inferiores y la capacidad de equilibrarse en dos muestras de personas físicamente activas: jóvenes y ancianos. Material y métodos: Participaron voluntariamente 8 ancianos y 11 jóvenes, todos ellos físicamente activos. Realizaron los tests: salto con contramovimiento, equilibrio estático en apoyo bipodal con ojos abiertos sobre espuma y límites de la estabilidad en apoyo bipodal. Todos ellos sobre una plataforma de fuerzas. Resultados y discusión: La altura del salto fue mayor en jóvenes (jóvenes: 16,00±2,73; ancianos: 7,99±2,23% estatura; p<0,001). El stiffness en el contramovimiento de la batida fue menor en jóvenes (p<0,01). El área recorrida por el centro de presiones en el test de equilibrio estático fue menor en jóvenes (jóvenes: 4,02±1,09; ancianos: 7,08±1,79cm2; p<0,01). Por otro lado, en el test de los límites de estabilidad el área del centro de presiones fue mayor en jóvenes (jóvenes: 168,50±32,26; ancianos: 32,70±37,54cm2; p<0,01). No se encontró ninguna correlación entre variables de fuerza y equilibrio. En el grupo de ancianos el descenso del contramovimiento se correlacionó con el stiffness (r=-0,75; p<0,05). Conclusiones: El grupo de ancianos físicamente activos conservaba niveles de fuerza destacables pensando en la prevención de caídas, aunque descendía muy poco en el contramovimiento del salto. Si se lograra aumentar el rango funcional en el que ejercen fuerza sus extremidades inferiores podríamos disminuir el stiffness en el contramovimiento y mejorar su equilibrio postural(AU)

Introduction and aims: The risk of falls in the elderly populations due to loss of balance increases with age. The aim of the present study is to analyse the relationship between lower limb explosive strength and the ability to maintain balance in two different samples of active young and elderly subjects. Material and methods: Subjects included in the study were 8 elderly and 11 young volunteers, all of them physically active. Counter-movement jump tests and one-leg static balance tests using a foam-rubber surface were applied and measured by a force plate. Results and discussion: Height jumped was higher in the young, compared to the elderly volunteers (16.00±2.73 vs. 7.99±2.23% height; P<0.001, respectively). The countermovement stiffness of the initial phase (P<0.01) and the distance of the centre of pressures during static balance test was lower in the young group, compared to elderly (4.02±1.09 vs. 7.08±1.79cm2; P<0.01, respectively). Moreover, the limits of the stability of the centre of pressures were higher in the elderly than in the young (168.50±32.26 vs. 32.70±37.54cm2; P<0.01, respectively). No significant correlations were found between the strength and balance variables. In the elderly group, the countermovement descendent phase correlated with stiffness (r=-0.75; P<0.05). Conclusions: Although countermovement descendent phase of the jump was reduced, the active elderly maintained sufficient strength levels that could prevent falls. We believe that reduced stiffness during countermovement jumps and better postural balance can be obtained by increasing functional range of movement in their lower extremities(AU)

Vendaje neuromuscular: ¿tienen todas las vendas las mismas propiedades mecánicas? / Neuromuscular taping: Do all the different tapes have similar mechanical properties?

ObjetivoEl propósito del trabajo fue evaluar las diferentes características mecánicas ante esfuerzos de tracción en vendas usadas en la técnica del vendaje neuromuscular (Kinesio™ taping). Con ello, se pretende saber si los diferentes colores y marcas obedecen a características mecánicas diferentes. El propósito final es tener información que permita mejorar los protocolos de colocación, con mayor o menor tensión, para optimizar la acción (terapéutica o de otro tipo) del vendaje.MétodosSe cortaron especímenes de vendas de 30cm de largo de las marcas Cure Tape™ (negro, azul, rojo y piel), Sports Tex™ (negro, azul, rojo), Kinsiotape™ (azul y rojo) y Kinesiology Tape™ (azul y rojo). Se aplicaron cargas progresivas para explorar los diferentes esfuerzos a la tracción y las elongaciones relativas hasta llegar a la rotura de las vendas.ResultadosNo se encontraron los mismos comportamientos al comparar colores iguales en las diferentes marcas exploradas. La máxima elongación antes de romper varió entre el 77 y el 106% en las diferentes vendas testadas. La tensión máxima antes de romper varió entre 4,57 y 8,06MPa. Los módulos de Young promedio de las zonas lineales de las gráficas esfuerzo/deformación variaron entre 0,0526 y 0,0966MPa. Finalmente, los grosores de las diferentes vendas se situaron entre 0,44 y 0,55mm.ConclusionesEs recomendable no cambiar de marca ni color para una determinada aplicación del vendaje neuromuscular. De esta manera será más fácil conseguir una tensión de la venda cercana a la óptima mediante un determinado protocolo de estiramiento previo(AU)

ObjectiveThe purpose of the present study was to assess the mechanical characteristics of different types of tape utilized in neuromuscular taping (Kinesio Taping) during stress-strain tests, and find out whether the different brands and colours available in the market show different mechanical characteristics. A secondary purpose was to provide information related to the tape strain during the taping preparation, to optimize the taping effect.MethodsThirty-centimeter pieces of tape [Cure Tape (black, blue, red and pink), Sports Tex (black, blue and red), Kinsiotape (blue and red) and Kinesiology Tape (blue and red)] were cut and fixed. Then, progressive loads until the point of rupture were applied to calculate the stress-strain relationship for each tape.ConclusionsThe large variability found in the mechanical behaviour of the different tapes leads us to recommend the utilization of the same brand and colour for a given purpose. This will allow the physiotherapist to achieve an optimum tension level of the tape with a protocolized tape elongation(AU)

¿Afecta el sobrepeso a la huella plantar y al equilibrio de niños en edad escolar? / Does overweight affect the footprint and balance in school-aged children?

ObjetivosEl propósito de este estudio ha sido analizar en escolares de primaria las posibles diferencias en la capacidad de equilibrio y en la huella plantar según el sexo y el nivel de sobrepeso.Material y métodosSe estudiaron 26 escolares (edad=11,6±0,5 años), 15 niñas y 11 niños de 6.o curso de primaria. Se analizaron las áreas de sus huellas plantares, las presiones plantares medias y el equilibrio. Se empleó revelador, fijador, papel fotográfico y una plataforma de fuerzas.ResultadosDentro del grupo de las niñas, al comparar los subgrupos con sobrepeso y sin sobrepeso, se observaron mayores Arch Index (p=0,06; tamaño del efecto [ES]=1) y áreas de la huella plantar en las que tenían sobrepeso. En el área barrida en el test de apoyo monopodal, los subgrupos con sobrepeso obtuvieron mayores recorridos, sin significación estadística pero con ES grandes (niños con sobrepeso=225,71mm2 y sin sobrepeso=163,77mm2; niñas con sobrepeso=157,74mm2 y sin sobrepeso=83,52mm2; ES=0,86 y 0,74, respectivamente). No se encontraron diferencias en el test de ajuste postural entre sujetos con y sin sobrepeso.ConclusionesLas niñas con sobrepeso han mostrado alteraciones en la huella plantar, tendiendo a tener pies planos. En los test de equilibrio sólo se encontraron diferencias significativas entre los grupos niños y niñas, aunque la significación práctica de las diferencias entre los grupos con y sin sobrepeso apuntan a un peor rendimiento en niños y niñas con sobrepeso(AU)

PurposesThis study aimed to analyze the differences in the footprint and balance performance in school-aged children, with and without overweight.Material and methodsTwenty six school aged children, (age=11.6±0.5 years), 15 girls and 11 boys participated in the study. Their footprints, average plantar pressures and their balance performance were analyzed with photograph developer, fixer, photo paper and a force platform.ResultsThe girls with overweight showed greater Arch Index (p=0.06, effect size (es)=1) and footprint areas than their normalweight counterparts. The area covered by the center of pressure during the single-leg balance test was greater in the overweight groups (overweight boys=225.71mm2; normalweight boys=163.77mm2; overweight girls=157.74mm2; normalweight girls=83.52mm2; ES=0.86 and 0.74, respectively). There were no differences between overweight and normalweight subjects in the postural sway test.ConclusionsOverweight girls showed flatter feet than the normalweight ones. In the balance tests, only appeared statistically significant differences between boys and girls, although the practical significance of the differences between overweight and normalweight groups point to a lower balance performance in overweight children(AU)

Biomecánica del vendaje funcional preventivo del tobillo (III) / Biomechanics of prophylactics ankle taping (III)

El vendaje funcional preventivo de tobillo es uno de los métodos más utilizados para prevenir esguinces entre los deportistas, sobre todo en deportes de colaboración-oposición en los que se realizan grandes saltos y cambios continuos de dirección a la máxima velocidad, En estudios anteriores, se comprobó que los sujetos sanos son capaces de controlar la supinación máxima del tobillo durante las fintas a pesar de la evidente fatiga del vendaje tras el entrenamiento, También se observó que el vendaje no tiene efectos significativos en la capacidad de los sujetos para amortiguar los impactos contra el suelo ni tampoco en el rendimiento deportivo para ejecutar fintas o realizar circuitos de obstáculos a la máxima velocidad, aunque se ha comprobado que una excesiva restricción del vendaje recién aplicado puede resultar negativa para estos dos aspectos, En el presente estudio se pretenden analizar las alteraciones que el vendaje preventivo inelástico puede ocasionar sobre las adaptaciones normales de la función de apoyo del pie al ejercicio en sujetos sanos, así como los efectos que puede tener en la cinemática de la articulación tras un entrenamiento de 30 min, atendiendo a las características individuales de los sujetos, Los cambios en la función de apoyo del pie se estudiaron a través del análisis de la huella plantar estática obtenida con la técnica del fotopodograma, antes y después de la retirada del vendaje, Las alteraciones en la cinemática del tobillo, indicadora de la inestabilidad del mismo, se estudiaron a través de la medición pasiva de la amplitud del tobillo con un goniómetro manual de podólogo, Se ha observado un incremento no significativo en el componente cavo/plano del pie en todos los sujetos, independientemente de sus características antropométricas. El vendaje ha impedido las adaptaciones normales al ejercicio en los sujetos de mayor peso, con una tendencia hacia el estrechamiento y alargamiento de la huella no habitual en estos sujetos. Por último, se ha observado una mayor inestabilidad del tobillo tras la retirada del vendaje debido a su uso, lo que hace dudar de sus posibles beneficios en sujetos sanos y obliga a pensar en otras formas de prevención alternativas

Prophylactic ankle taping is one ofthe more used method to prevent ankle sprains among sports subjects of collaborationopposition sports, where greatjumps and continuous cutting movements are developed at the maximum speed. Previous studies showed that healthy subjects are able to control maximum supination ofthe ankle during a feint, in spite of the evident fatigue of taping after training. It was observed that the taping has no significant effects on landing impacts absorption capability nor on sports performance developing feints or an obstac1e circuit with multiple cutting movements at the maximum speed, although an excessive restriction can worse these aspects. The aim of the present study was to analyse the changes on foot supporting mechanism due to the taping wear like a preventive method of sprains on healthy subjects and to know the effects on ankle joint kinematics after a 30 min training, considering individual characteristics of subjects. Changes on foot supporting mechanism were studied through the static footprint analysis before and after the wear of taping. The changes on ankle kinematics, an indicator of the ankle stability, were studied with manual goniometry of passive ankle ranges of movement. No significant increase of the cave/plane component was observed in all subjects, independently of anthropometrical characteristics. Changes on foot supporting mechanism were observed after taping removing on weighty subjects, restraining the usual foot widening after training. Finally, a more instability of the ankle was observed after the taping removing because of the taping wear, it incites to doubt of taping benefits on healthy subjects and to think about other alternatives of prevention

Fuerzas de reacción del suelo en pies cavos y planos / Ground reaction forces in high-arch and flat feet

El objetivo de este estudio se ha centrado en medir las fuerzas de reacción en diferentes movimientos (marcha, carrera, cambio de dirección y amortiguación de caída) en una muestra de sujetos sedentarios sanos con pies planos y cavos. Participaron en el estudio 15 mujeres jóvenes (edad: 19,4 +/- 1.3 afios; peso: 57,17 +/- 8,98 Kg); 8 con pies planos (P) y 7 con pies cavo s (C). Fueron sometidas a una batería de pruebas: marcha (velocidad = 1,6 mis), carrera (velocidad = 3 mis), amortiguación de caída (desde una altura de 0,75 m) y cambio de dirección. Se estudiaron las fuerzas verticales, anteroposteriores y mediolaterales, utilizando una plataforma de fuerzas piezoeléctrica. Aparecieron diferencias significativas (p<0,01) entre pies planos y cavos en la duración del apoyo en el cambio de dirección, siendo mayores en los planos (C = 0,30 +/- 0,04 s Y P = 0,37 +/- 0,04 s) y en el primer pico de fuerza de la amortiguación de la caída (p<0,05), con valores superiores en los cavos (C = 5,78 +/- 1,29 BWy P = 4,29 +/- 0,84 BW). El resto de variables estudiadas no mostraron diferencias significativas, aunque todos los picos de fuerza en los movimientos máximos fueron mayores en el grupo con pies cavos y los picos de impacto en marcha y carrera fueron ligeramente superiores en los pies planos. El grado de significación estadística no tiene por qué ser el límite que marque el mayor o menor riesgo de futura lesión asociada a las fuerzas de reacción. Pequefias y no significativas diferencias podrían marcar un incremento sustancial del riesgo. Cabe destacar los mayores valores registrados en los pies cavos, en los movimientos máximos, en los que existiría un mayor riesgo para ellos. Por otro lado las mínimas o nulas diferencias observadas en los patrones de movimiento podrían explicarse por adaptaciones que realiza el sujeto en el movimiento

The aim of this study was to measure the ground reaction force s in different movements (walking, running, changes of direction and landing), in a sample of sedentary subjects with high-arch feet or flat feet. Fifteen young women volunteered for the study (age: 19,40 +/- 1,29 years; weight: 57,17 +/- 8,98 Kg); 8 with flat feet (P) and 7 with high -arch feet (C). AlI of them carried out the following tests on a force platform: walking (speed = 1,6 mis), running (speed = 3 mis), drop landing (height = 0,75 m), and changes of direction. Vertical, horizontal and mediolateral ground reaction forces were collected using a piezoelectric force platform. There were significant differences (p < 0,01) between flat and high-arch feet in the contact time during the change of direction test, with greater contact times in subjects with flat feet (C = 0,30 +/- 0,04 s Y P = 0,37 +/- 0,04 s), and in the first peak vertical force during landing (p<0,05), with greater values in subjects with high-arch feet (C = 5,78 +/- 1,29 BW Y P = 4,29 +/- 0,84 BW). The other variables studied did not show significant differences between groups, although peak vertical force s for the maximum tests were greater in the high-arch feet group, and peak forces during walking and running were slightly greater for the flat feet group. The lack of significant differences does not have to be the limit to predict the risk of injury provoked by greater peak forces. Small and not significant differences might be enough to increase this risk. The higher force values found in the high-arch feet group during maximal tests show a higher risk of injury during these kinds of movements. The minimal differences found in the movement pattems between groups could be explained by individual adaptations during the tests

Medición directa de la potenciá con tests de salto en voleibol femenino / Direct measurement of power with jump tests in female volleyball

La potencia mecánica en los tests de salto se puede medir tanto de forma directa, mediante plataforma de fuerzas, comocalculada (forma indirecta) a partir de la altura del salto y de la masa corporal de los sujetos, mediante diferentes fórmulas (Lewis, Harman y Sayers). El objetivo de este trabajo ha sido evaluar la potencia de extensión de los miembros inferioresen tests de salto en un equipo de voleibol femenino de nivel medio (n = 13) de forma directa e indirecta. Por otro lado,discutir acerca de la idoneidad de unos métodos frente aotros. Para ello, los sujetos realizaron tres tipos de saltossobre una plataforma de fuerzas: abalakov (ABK), salto con contramovimiento (CMJ) y salto sin contramovimiento (SJ). Los picos de potencia obtenidos han sido, para ABK: plataforma 3536 +/- 6;31 W; Lewis 839 +/- 120 W y Harman 2834 +/-: 542 W; para CMJ: plataforma 2856 +/- 554 W; Lewis 760 +/- 110 W; Harman 2408 +/- 465 W y Sayers 2703 +/- 450 W y para SJ: plataforma 2878 +/- 538 W; Lewis 677 +/- 106 W; Harman 1996 +/- 428 W y Sayers 2310 +/- 459 W La plataforma de fuerzas es el método más preciso para medir la potencia mecánica en tests de salto. La fórmula de Lewis ha infraestimado el pico de potencia (p<0,01). La fórmula de Harman también lo ha infraestimado, aunque en menor medida (p<0,01). Con la fórmula de Sayers se han obtenido unos valores más aproximados a los de la plataforma de fuerzas, aunque también han sido significativamente diferentes (p<0,01). La conclusión que se desprende es que lo ideal sería evaluar la potencia de forma directa pero si no se dispusiera de instrumentos, con la fórmula de Sayers se podrían obtener unos valores muy cercanos

Mechanical power in jump tests can be directly measured by a force platform, or estimated (indirect way) from a subject's jump height and body mass, by means of different equations (Lewis, Harman and Sayers). The aim ofthis studywas to evaluate, directly and indirectly, peak power from lower extremities usingjump tests in a club level female volleyball team (n= 13). A secondarypurposewas to compare if one method is more suitable than the others. Subjects performed three different jump tests, on a force platform: Abalakov (ABK), countermovementjump (CMJ) and squatjump (SJ). Peak power in ABK was 3536 +/- 631 W (force platform); 839 +/- 120 W (Lewis) and 2834 +/- 542 W (Harman). Peak power in CMJwas 2856 +/- 554 W (force platform); 760 +/- 110 W (Lewis); 2408 +/- 465 W (Harman) and 2703 +/- 450 W (Sayers), and for the SJ, peak power was 2878 +/- 538 W (force platform); 677 +/- 106 W (Lewis); 1996 +/- 428 W (Harman) and 2310 +/- 459 W (Sayers). The force platform is the more accurate instrument to measure mechanical power in jump tests. The Lewis equation underestimated peak power (p<0,01). The Harman equation also underestimated peak power, but less than Lewis equation (p<0,01). The Sayers equation gave measures closer to those taken from the force platform, although they have been significantly different, as well (p<0,01). In conclusion, the betterwayto evaluate power would be directly, using a force platform. The Sayers equation seems to give power measures closer to those obtained by direct methods

Biomecánica del vendaje funcional preventivo de tobillo / Biomechanics of prophylactic ankle taping

Las fintas están asociadas al mecanismo del esguince de tobillo. En este estudio se ha analizado la eficacia del vendaje funcional preventivo de tobillo en la limitación de la supinación y la extensión durante una finta, así como las pérdidas de eficacia que se producen tras un entrenamiento de 30 minutos. Se han comparado los resultados obtenidos en la medición pasiva con los obtenidos a partir de la medición dinámica durante una finta, utilizando fotogrametría en vídeo digital 3 D de alta velocidad (125 Hz). Además, se ha analizado la influencia de las características individuales en la restricción inicial y la pérdida de eficacia, con el fin de conocer las necesidades particulares de reposición del mismo. La restricción inicial fue significativa tanto en la supinación como en la extensión pasiva (64,45 por ciento y 59,07 por ciento respectivamente). La medición dinámica sólo muestra una restricción inicial significativa del 13,53 por ciento en la supinación de frenado por lo que el vendaje no ofrece una restricción significativa durante la realización de la finta en sujetos sanos. Aunque se encontraron pérdidas de eficacia significativas tras el entrenamiento tanto en la supinación pasiva como en la extensión pasiva (49,29 por ciento y 47,64 por ciento respectivamente) durante la finta no se mostraron cambios significativos. En cuanto a la influencia de las características antropométricas, los sujetos más altos sufrieron mayores pérdidas de eficacia del vendaje en la limitación de la extensión del tobillo (r = 0,590). En cuanto a las dimensiones del pie, los sujetos con pie cavo (r = 0,679), con mediopié estrecho (r = 0,614) y con arco interno muy pronunciado (r = 0,643) sufrieron mayores pérdidas de eficacia en los dos movimientos implicados en el mecanismo del esguince, por lo que sería necesario reforzar o sustituir el vendaje con mayor frecuencia. Los resultados muestran la importancia de considerar las características individuales en la elaboración y reposición del vendaje, la escasa utilidad del vendaje preventivo en sujetos sanos y la importancia de un adecuado trabajo de fortalecimiento muscular y de coordinación (AU)

Feints are associated with ankle sprains mechanism of injury. The effectiveness of preventive ankle taping in the limitation of ankle supination and extension during a feint and the degree of loss of restriction after 30 minutes training was analysed. The results of passive measures were compared with dynamic ones during a feint, using 3D digital video system (125 Hz). The influence of individual characteristics on initial restriction and on loss of restriction was analysed in order to evaluate particular necessities of replacement. Significant initial restrictions on passive supination and extension movements have been reported (64.45% and 59.07% respectively), while dynamic measures only show a significant restriction of 13.53% on landing supination, so taping provides no significant rectriction during the feint on healthy subjects. Although significant loss of restriction has been found after exercise on passive supination and extension (49.29% and 47.64% respectively) the feint showed no significant losses. About the influence of anthropometrical characteristics, taller subjects suffered higher losses of extension restriction (r=0.590). Related with foot dimensions, subjects with pes cavus (r=0.679), narrow middle foot (r=0.614) and wide inner arch (r=0.643), suffered more important losses of restriction on supination and extension movements, so taping should be replaced more frequently. The results show the importance of considering individual characteristics on taping construction and reposition, the useless of preventive taping on healthy subjects as well as importance of a fitted strength and co-ordination program (AU)

Estudio biomecanico de la batida en el salto horizontal a pies juntos desde parado. Cinética de saltos maximos y submaximos / Biomechanical analysis of the takeoff in the standing long jump. Kinetics of maximal and sub-maximal jumps

El salto horizontal a pies juntos desde parado (SLJ) se utiliza frecuentemente como test de fuerza explosiva de tren inferior. Varios estudios muestran que puede llegara tener una buena reproducibilidad y validez frente a otros tests como el salto con contramovimiento (CMJ) y el saltó sin contramovimiento (SJ). A pesar de ello diferentes autores discuten sobre su elevada complejidad técnica, que podría invalidar los resultados obtenidos por personas poco entrenadas asaltar. Con el objeto de explorar la eficacia en el salto desde el punto de vista cinético' se ha diseñado un experimento en el que 9 sujetos jóvenes (23.1 ñ 1.9 años) jugadores de voleibol de nivel nacional realizaban el SLJ y saltos al 35 por ciento, 40 por ciento, 50 por ciento, 55 por ciento, 65 por ciento, 70 por ciento y 80 por ciento de la distancia conseguida en el salto máximo batiendo sobre una plataforma de fuerzas (Dinascan 600M) con el objeto de obtenerlas fuerzas de reacción del suelo. Partiendo desde los saltos submáximos hasta los máximos, crecen los valores de la fuerza máxima en el eje anteroposterior (FxMAX ): desde 471.51 ñ 78.1 N en el salto del 35 por ciento hasta 766.64 ñ 20.06 N en el del 100 por ciento. Contrariamente los valores de la fuerza máxima en el eje vertical (FzMAX) decrecen desde 1282.61+/-149.54 N hasta 1008.18 ñ151.62 N. Así la FzMAX no puede usarse como variable indicadora de fuerza explosiva: en el SLJ como sí sucede en el SJ y CMJ. Por su lado la fuerza resultante máxima (FrMAX) también decrece al aumentar el porcentaje del salto, desde 2043.73 ñ 205.44 N en el salto del 35 por ciento hasta 1766.28 ñ 241.19 en el salto máximo. Los impulsos en el eje antero-posterior (IX) crecen desde 133.73 ñ 20.8 N-s (35 por ciento) hasta 258.98 ñ 26.51 N-s (100 por ciento). Respecto a los impulsos en el eje vertical hay que decir que aumentan los impulsos de frenado (IF) desde 64.05 ñ 14.35 N-s hasta 90.13 ñ 15.88 N-s y disminuyen ligeramente los impulsos de aceleración (IA ) desde 140.34 ñ 18.38 N-s hasta 133.1 ñ 26.17 N-s. Finalmente se observa que para conservar el patrón cinético del SLJ es necesario realizar un salto, como mínimo al 80 por ciento de distancia de un salto máximo, lo que tiene aplicaciones directas al entrenamiento (AU)

Propuesta metodologica para el analisis biomecanico en deportes de lucha: análisis cinemático del garabito / Method proposal of biomechanical analysis in wrestling sports: cinematic analysis of the garabito

Existe una deficiencia de estudios experimentales de biomecánica en deportes de lucha y aun más en el campo de la cinemática. Quizá se deba a la dificultad que entraña el proceso de digitalización por el gran número de puntos ocultos que se generan. En este trabajo se presenta una metodología concebida para analizar técnicas de derribo de cualquier deporte de lucha, y se pone a prueba aplicándola a modo de estudio piloto en una maña de lucha leonesa. El trabajo consiste en un estudio fotogramétrico en 3D cuyo fin es por una parte validar el empleo de la fotogrametría con acciones de lucha, y por otra explorar diversas variables relacionadas con él equilibrio de los luchadores. Para comprobar la validez del proceso de digitalización en la lucha, se ha estudiado la reproducibilidad analizando cinco repeticiones de la misma maña y se han calculado las máximas desviaciones típicas `y ANOVAs de cada coordenada tridimensional de cada punto. La mayor desviación típica encontrada fue de 0.042 m en la coordenada X del codo del oponente. No se encontró ninguna diferencia significativa a partir de las ANOVAs, con lo cual, á pesar de existir puntos ocultos, es posible emplear la fotogrametría en deportes de lucha. Respecto a las variables relacionadas con el equilibrio, se propone emplear la relación entre el centro de masas y la base de sustentación como criterio de división en fases, para clasificar diferentes técnicas dentro de una misma modalidad y para poder comparar la eficacia entre técnicas similares de modalidades de lucha distintas. Se ha observado que la maña analizada en este estudio, el garabito, entraña cierto riesgo al atacante por dos motivos: uno, mientras el atacante realiza el desequilibrio mantiene un solo pie apoyado y con un ángulo de caída de 16.56°; y dos, en ese mismo momento el oponente mantiene una base de sustentación amplia (0.l m2) y con los dos pies firmemente apoyados en el suelo. También se ha comprobado que esta maña se puede clasificar como de derribar hacia adelante, puesto que la dirección que toma el centro de masas del oponente en el derribo ende -8.68° (AU)

Biomecánica de los miembros inferiores en la técnica lineal del lanzamiento de peso en los finalistas del campeonato de España de atletismo San Sebastian '98 / Biomechanics of the lower extremities in the shot put linear technique of the finalists of the spanish athletics championship of San Sebastian '98

El comportamiento de las extremidades inferiores de los lanzadores de peso es un aspecto tradicionalmente estudiado en biomecánica. En la técnica lineal se definen dos tendencias a la hora de realizar el lanzamiento. Una forma de ejecución "corta-larga" y otra "larga-corta"; definidas en función del valor de la distancia que recorre el pie derecho en su fase inicial de vuelo. 'fase de deslizamiento ", y la distancia entre los pies en la "posición de fuerza". Se han estudiado diferentes variables del movimiento de los pies mediante un análisis cinemático en vídeo 3D de los 8 mejores lanzamientos con técnica lineal del Campeonato de España Absoluto al Aire Libre celebrado en San Sebastián'98. Los lanzamientos fueron digitalizados manualmente reconstruyéndose las coordenadas tridimensionales mediante el algoritmo de la DLT y utilizando funciones splines de orden 5 para el suavizado. Para la mejor comprensión del movimiento y posibilitar una mejor visualización independiente de las extremidades inferiores se construyeron animaciones en 3D de estos segmentos. Se comprobó como la tendencia predominante es la "corta-larga" con un valor medio de deslizamiento de 0.960ñ0.160 m y con una distancia entre las puntas de los pies en la "posición de fuerza'' de 1.574ñ0.122 m. Durante la fase inicial de apoyo del pie derecho en el suelo y el posterior vuelo en la fase de deslizamiento este segmento realiza un giro en sentido antihorario que lo coloca con una orientación respecto al eje X de 120ñ114.6°. Los autores recomiendan que este ángulo sea de 90° pero se señala que en la técnica "corta-larga" no es tan importante llegar a apoyar el pie derecho en él centro del círculo tan girado. Se observa que la extremidad inferior izquierda realiza un giro sobre su antepié de -30.3ñ15.7º en sentido antihorario en su última fase de apoyo antes de la liberación. Cabe señalar como en el instante de liberación la totalidad de los lanzadores estudiados perdían el contacto con el suelo; aspecto que diferentes autores consideran de forma negativa aunque es de uso frecuente. En los lanzamientos analizados la biomecánica de los miembros inferiores coincide con el modelo técnico ideal de la técnica de deslizamiento, lo que indica un alto nivel técnico de los lanzadores de peso españoles (AU)

El esguince de tobillo en deportesde colaboracion-oposición: mecanismos de lesion / Ankle sprain in collaboration-opposition sports: mechanisms of injury

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