ABSTRACT
Introducción: A nivel mundial, la cifra de adultos mayores para el año 2030 será alrededor de 16,5 por ciento, llegando a ser alrededor de 21,5 por ciento para el año 2050. Actualmente en Colombia, la cifra de adultos mayores se encuentra en un 11 por ciento de la población total. La actividad física es una estrategia para mejorar la condición física funcional, calidad de vida, autonomía e independencia en adultos mayores. De igual manera, en esta población se incrementa el riesgo cardiovascular siendo mayor en mujeres que en hombres. Objetivo: Determinar el nivel de actividad física y valorar por medidas antropométricas el riesgo cardiovascular en mujeres mayores pertenecientes a Centros Vida de la ciudad de Bucaramanga. Métodos: Se realizó un estudio descriptivo transversal. La muestra estuvo conformada por 128 mujeres adultas mayores entre las edades de 60-85 años. Para determinar el nivel de actividad física se aplicó el Cuestionario Mundial de Actividad Física (GPAQ). Se valoró el riesgo cardiovascular por medio de mediciones antropométricas de talla, peso, IMC, porcentaje de grasa, perímetro de cintura, perímetro de cadera e índice de cintura/cadera. Resultados: El 89,84 por ciento de la población realiza actividad física de desplazamiento y el 48,43 por ciento realiza actividad física en tiempo libre. En indicadores antropométricos de riesgo cardiovascular, se obtuvo un IMC de 28,05 (25,08-31,65) kg/m2, un 43,60 (40,20-46,55) de porcentaje de grasa y un índice de cintura/cadera de 0,89 (0,85-0,91). Conclusiones: Las mujeres adultas mayores presentan riesgo cardiovascular a pesar de realizar actividad física a intensidad moderada(AU)
Introduction: Worldwide, the number of aged adults by 2030 will be around 16.5 percent, becoming around 21.5 percent by 2050. Currently, in Colombia, the number of aged adults is at 11 percent of the total population. Physical activity is a strategy to improve functional physical condition, quality of life, autonomy and independence in aged adults. Similarly, in this population cardiovascular risk increases, being higher in women than in men. Objective: To determine the level of physical activity and assess cardiovascular risk by anthropometric measures in aged women from Centros Vida in Bucaramanga city. Methods: A descriptive cross-sectional study was carried out. The sample consisted of 128 aged women, aging between 60-85 years. To determine the level of physical activity, the World Physical Activity Questionnaire (GPAQ) was applied. Cardiovascular risk was assessed through anthropometric measurements of height, weight, BMI, percentage of fat, waist circumference, hip circumference, and waist / hip ratio. Results: 89.84 percent of the population performs commuting physical activity and 48.43 percent performs free-time physical activity. In anthropometric indicators of cardiovascular risk, BMI of 28.05 (25.08-31.65) kg / m2, a 43.60 (40.20-46.55) percentage of fat and a waist index / hip of 0.89 (0.85-0.91). Conclusions: Aged women show cardiovascular risk despite being physical activity at moderate intensity(AU)
