Efectos de un programa de juegos reducidos sobre la toma de decisiones en chicas adolescentes / Efeitos de um programa de jogo reduzido sobre a tomada de decisão em meninas adolescentes / Efects of a small sided games program on decision making in adolescent girls

El propósito de este trabajo fue analizar la toma de decisiones en tres juegos reducidos 3 vs. 3 (fútbol-sala, balonmano y baloncesto), tras un periodo de 8 semanas de práctica, en niñas adolescentes no entrenadas. Las participantes fueron 44 chicas adolescentes del municipio de Priego (Córdoba, España), con edades comprendidas entre los 15 y 16 años (M= 15,36; DT= 0,49). Se empleó un diseño cuasi-experimental pre-post con dos grupos aleatorizados, control y experimental. El instrumento para medir la toma de decisiones fue el Game Perfomance Assessment Instrument (GPAI). Para estimar la calidad de los datos se efectuó un análisis de componentes de la varianza, así como otro de generalizabilidad. Asimismo, para determinar los efectos de la intervención se realizaron análisis de la varianza bifactorial para factor del GPAI. Los datos hallados en el estudio ponen de manifiesto cambios positivos en la toma de decisiones, tras 8 semanas de práctica, en los juegos reducidos de los tres deportes analizados. Por tanto, los resultados indican que los juegos reducidos pueden ser una buena herramienta en los procesos de enseñanza de los deportes colectivos (AU)

The purpose of this paper was to analyze the decision making in three small sided games 3 vs. 3 (futsal, handball and basketball), after an 8 week program, in untrained adolescent girls. The sample comprised 44 girls from Priego (Córdoba, Spain), between 15 and 16 years of age (M= 15.36; DT= 0.49), and physically inactive. The research was based on a quasi-experimental pre-post study design with two randomised groups, control and experimental. The tool to measure decision making was the Game Performance Assessment Instrument (GPAI). A components of variance analysis was carried out to assess the quality of the data and also an analysis of generalizability. Likewise, a two-factor ANOVA for GPAI factor was used to establish the effects of the intervention. The findings have revealed positive changes in the decision making, after 8 weeks of practice, in small sided games of the three sports analyzed. Therefore, the findings bear out that small sided games can be a useful tool in any team sport teaching process (AU)

O objetivo deste trabalho foi analisar a tomada de decisão em três jogos reduzidos 3 vs. 3 (futsal, handball e basquete), após um programa de 8 semanas, em meninas adolescentes não treinadas previamente. Os participantes foram 44 adolescentes da cidade de Priego (Córdoba, Espanha), com idades entre 15 e 16 anos (M = 15,36; DP = 0,49). Foi utilizado um desenho pré-post quasi-experimental com dois grupos randomizados, controle e experimental. O instrumento para medir a decisão foi o jogo Perfomance Instrumento de Avaliação (GPAI). Para estimar a qualidade da análise de componentes de dados de variância, e foi feita outra generalização. Além disso, para determinar os efeitos do fator de análise de variância de intervenção bifactorial GPAI foram realizadas. Os resultados encontrados revelaram mudanças positivas na tomada de decisão, após 8 semanas de prática, nos jogos reduzidos dos três esportes analisados. Portanto, os resultados indicam que os jogos reduzidos pode ser uma boa ferramenta no ensino dos esportes coletivos (AU)

Análisis de la fabilidad inter-sesión de las medias para la fuerza, potencia y velocidad en la realización de test-retest para press de banca / Confabilidade de força, potência e velocidade em um teste-Retest de um supino / Reliability of force, power and velocity in a test-Retest of a bench press

El propósito de este estudio fue analizar la fiabilidad inter-sesión de las medidas de carga (kg), fuerza pico (N), fuerza media (N), potencia media (W), potencia pico (W), velocidad media (m*s-1) y velocidad pico (m*s- 1) obtenidas en tres niveles distintos de intensidades (carga inicial, máxima potencia y repetición máxima) y a través de un protocolo incremental en press de banca en máquina Smith.). Dieciséis participantes (12 hombres y 4 mujeres) realizaron un test incremental hasta llegar a la 1RM en dos ocasiones diferentes, con un mínimo de 48 horas de recuperación. Todas las variables fueron registradas mediante un transductor de posición lineal. La fiabilidad test-retest fue medida mediante el índice de correlación intraclase (ICC2,1), el error estándar de la medida (SEM) y las mínimo cambio detectable con un 95% de probabilidad (MCD95% ). Para la carga inicial (CI), máxima potencia (MP) y la repetición máxima (RM). Los resultados mostraron altos valores de ICC en 1RM (ICC2,1= 0,96, SEM= 3,2 kg y MD= 9,9 kg). La potencia y velocidad pico y media presentaron valores altos de ICC (0,91-0,98) en la CI y valores moderados-altos (ICC2,1= 0,52-0,89) en las intensidades de MP y RM. El protocolo incremental realizado posee una adecuada fiabilidad test-retest tanto para la 1RM como para el resto de variables analizadas (AU)

The purpose of this study was to analyze the reliability of intersession measurements of load (kg), peak force (N), mean force (N), mean power (W), peak power (W), average velocity (m * s-1) and peak velocity (m * s-1) obtained at three different levels of intensity (initial load, maximum power and maximum repetition) through an incremental protocol on bench press in a Smith machine. Sixteen healthy subjects (12 males and 4 females) participated in this study voluntarily. Subjects performed an incremental test to reach 1RM on two separate occasions, with at least a 48-hour recovery. A linear position transducer was used to record mean and peak force, power and velocity. All variables were recorded using a customized software of the linear position transducer. The test-retest reliability was measured by the intraclass correlation index (ICC2,1), the standard error of measurement (SEM) and minimum detectable change with 95% probability (MCD95%) for the initial load (CI), maximum power (MP) and repetition maximum (RM). The reliability analysis showed high values in 1RM (ICC2,1 = 0.96, SEM = 3.2 kg and MD = 9,9 kg). Peak power and mean and peak velocity had high ICC values (0,91-0,98) in IL and moderate-high values (ICC2,1= 0,52-0,89) in the MP and 1RM loads. The incremental protocol performed has good reliability in 1RM as well as the rest of the variables calculated (AU)

O propósito deste estudo, foi analisar a finalidade inter-sessão das medidas de carga (kg), pico de força (N), força média (N), potência média (W), pico de potência (W), velocidade média (m*s-1) e pico de velocidade (m*s-1) obtidas em três níveis distintos de intensidades (carga inicial, potência máxima e repetição máxima) através de um protocolo incremental em supino plano na máquina smith. Dezesseis sujeitos (12 homens e 4 mulheres) participaram no estudo de forma voluntária. Os participantes realizaram o teste incremental até atingirem 1RM em duas ocasiões diferentes, com um intervalo mínimo de 48 horas de recuperação. Todas as variáveis foram registadas mediante um transdutor de posição linear. A fiabilidade foi medida com base no teste-reteste do índice de correlação intra-classe (ICC2,1), erro padrão de medição (SEM) diferença mínima detectável, com 95% de probabilidade (MDC95% ) para a carga inicial (CI), potência máxima (MP) e repetição máxima (RM). Os resultados apresentam altos valores de ICC no 1RM (ICC2,1= 0.96, SEM= 3,2 kg e MD= 9.9 kg). A potência e a velocidade máxima apresentaram valores altos de ICC (0.91-0.98) na CI e valores moderados-altos (ICC2,1= 0.52-0.89) nas intensidades de MP e RM. O protocolo incremental realizado apresenta uma adequada fiabilidade teste-reteste tanto para 1RM como para as restantes variáveis analisadas (AU)