Asociación del sueño con la diabesidad en adultos mexicanos / Association of sleep with diabesity in Mexican adults

Objetivo principal: identificar la asociación entre las horas de sueño con la diabesidad en adultos mexicanos. Metodología: Estudio transversal y correlacional, en personas con diabetes mellitus tipo 2 de 20 a 70 años de dos centros de atención de salud primaria de Oaxaca, México. Resultados principales: La muestra fue de 112 participantes, 76,8% eran mujeres, la edad promedio fue de 55.6 años (DE = 8.9), tiempo de diagnóstico M = 9.7 años (DE = 6.1), las horas de sueño entre semana M = 7.9 (DE = 1.4) y las horas de sueño en fin de semana M = 8.1 (DE = 1.5). El 26,1% tenía diabesidad y el 22,3% no dormían las horas recomendadas. Las personas con diabesidad presentaron menores horas de sueño. Conclusión principal: la disminución de las horas de sueño se asoció con la diabesidad en adultos mexicanos.(AU)

Objective: identify the association between hours of sleep and diabesity in Mexican adults. Methods: Cross-sectional and correlational study in people with type 2 diabetes mellitus between 20 and 70 years of age in two primary health care centers in Oaxaca, Mexico. Results: The sample consisted of 112 participants, 76.8% were women, the average age was 55.6 years (SD = 8.9), diagnosis time M = 9.7 years (SD = 6.1), the hours of sleep during the week M = 7.9 (SD = 1.4) and weekend sleep times M = 8.1 (SD = 1.5). The 26.1% had diabesity and 22.3% did not sleep the recommended hours. People with diabesity sleep fewer hours. Conclusions: the decrease in the number of hours of sleep was associated with diabesity in Mexican adults.(AU)

Efectividad de intervenciones de ejercicio físico, en adolescentes con hipertensión y obesidad: revisión sistemática / Effectiveness of physical exercise interventions in adolescents with hypertension and obesity: systematic review

Resumen Objetivo: Identificar intervenciones de ejercicio físico, dirigidas a disminuir valores de presión arterial en adolescentes con hipertensión y obesidad. Materiales y Métodos: Revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorios y estudios cuasiexperimentales bajo los criterios de PRISMA, consultados en las bases de datos PubMed, EBSCO (Academic Search Complete, Academic Search Elite, Fuente académica, Medic Latina), Web of Science, Ovid, Cochrane Library y Scopus. Resultados: Se incluyeron 3 estudios publicados en adolescentes de 14 a 19 años. En dos estudios se aplicaron ejercicio aeróbico con sesiones de 50 minutos diarios durante cuatro y seis meses. En el tercer estudio se combinó ejercicio aeróbico y resistencia muscular con sesiones de 60 minutos, tres días a la semana por tres meses. En las tres intervenciones hubo disminución de valores de presión arterial significativas, sin embargo, la intervención que combinó ejercicio aeróbico y de resistencia muscular, mostró mayor disminución de valores de presión arterial. Conclusiones: La combinación del ejercicio aeróbico y de resistencia muscular parece ser prometedor para la prevención y tratamiento de hipertensión en adolescentes con obesidad. Se necesita la implementación de más estudios para confirmar estos resultados, ya que el número de artículos encontrados es limitado.

Abstract Objetive: To identify interventions of the physical exercise directed to decrease values of the blood pressure in adolescents with hypertension and obesity Materials and Method: Systematic review of the randomized clinical trials and studies quasi-experimental under the PRISMA guidelines, consulted in PubMed, EBSCO (Academic Search Complete, Academic Search Elite, academic source, Medic Latina), Web of Science, Ovid, Cochrane Library y Scopus. Results: Three published studies in adolescents are included of 14 to 19 years old. Two of them were applied aerobic exercise with 50 minutes daily sessions in a four to six months course. In the third study, it was combined aerobic exercise and muscular endurance with 60 minutes sessions, three days a week for three months. In three interventions, there was a meaningful decrease of blood pressure values; however the intervention that combined aerobic exercise with muscular endurance showed more decrease of the arterial pressure values Conclusions: The combination of aerobic exercise and muscular endurance exercise seems to be promising for the prevention and treatment in adolescents with hypertension and obesity. More studies are needed to confirm these results, the number of items found is limited.