Obesidad y actividad física en niños y jóvenes: revisión bibliográfica / Obesity and physical activity in children and youth: a review

Hasta que los avances en genética permitan detectary manipular los genes implicados en el alarmanteaumento de la prevalencia de obesidad enniños y jóvenes, la única solución realista al problemade la obesidad infantil es la prevención. Intentospor mejorar a un solo nivel o en un solo escenarioel problema serán probablemente insuficientes.La solución pasa por actuar principalmentesobre los dos aspectos fundamentales del balanceenergético: la ingesta y el gasto energético. Portanto, uno de los principales objetivos es tratar demodificar las conductas de los niños, reduciendoel número de horas dedicadas a actividades sedentariasy aumentar los niveles de actividad física.Los datos presentados en esta revisión pretendencolaborar en la determinación de cuales son aquellasintervenciones más eficaces para promover undescenso de la prevalencia de obesidad en niños.Los resultados de los trabajos incluidos demuestranque añadir 3 horas a la semana de prácticadeportiva a aquellas horas que en la actualidadson obligatorias para niños prepúberes en la escuela,permite atenuar la acumulación de masagrasa durante el crecimiento, al tiempo que incrementala ganancia de masa muscular y mejora lacondición física de los niños

Until there is an advancement in gene therapy;detection and manipulation of genes involved inexcess weigh among children, it is only realistic topursue prevention activities. Multidisciplinary approachesin prevention of obesity are necessary forsuccessful outcomes.One of the principal strategies is to modify thechildren’s behaviour involves reducing sedentaryhabits and increasing PA levels. Both these behaviourchanges are part of two major components ofenergy balance: energy expenditure and food intake.Data presented in this review suggests some ofthe most effective interventions to reduce the prevalenceof obesity in children. Adding 3 hours perweek of sport activities to the compulsory physicaleducation courses in prepubertal children seems tobe effective in reducing fat mass accumulation. Italso had an effect on lean mass accretion duringgrowth and improved physical fitness

Leptina y ejercicio físico / Leptin and physical activity

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Leptina y composición corporal / Leptin and body composition

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Actividad física y masa ósea en niños y niñas prepúberes / Physical activity and bone mass in prepubertal children

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Fuerza dinámica durante el salto vertical y masa ósea regional en niños prepúberes / Dynamic force during vertical jump and regional bone mass in prepubescent boys

No hay muchos datos sobre los efectos que tiene la actividad deportiva extraescolar en la adquisición de fuerza y masa ósea en niños prepúberes, ni como estas dos variables se relacionan entre sí. Se midió la fuerza generada durante un salto con contramovimiento (CMJ) y además, se determinó mediante DXA el contenido (BMC) y la densidad (BMD) mineral ósea y la masa muscular (MM) de las extremidades inferiores. Las pruebas se realizaron en dos ocasiones separadas 3.25 años. Todas las variables de fuerza se incrementaron con el crecimiento (p<0.05).Como era de esperar el BMC y el BMD medio de las extremidades inferiores también aumentó con el crecimiento. Por otra parte se encontró una fuerte correlación entre variables de fuerza, la MM y masa ósea. En conclusión, realizar al menos 3 horas a la semana de actividad deportiva extraescolar no se asocia con una mejora significativa de la capacidad de salto en niños prepúberes. Por otra parte, hay una relación muy estrecha entre la masa ósea (BMC y BMD) y la masa muscular, así como con el impulso mecánico positivo durante la ejecución máxima de un salto con contramovimiento independientemente del grado de actividad física que se realice (AU)

Ganancia de masa ósea durante el crecimiento: interacción entre factores endocrinos, nutricionales y de actividad física / Bone mass acquisition during growth: interaction between endocrine, nutritional and physical activity factors

El pico de masa ósea se alcanza, normalmente, en la tercera década de vida. Sin embargo, la mayor velocidad de acumulación de capital óseo se produce en el periodo pre y peripuberal, que corresponde con los estadios 2-3 de Tanner. Este periodo es especialmente sensible a los agentes potencialmente osteogénicos, como la estimulación mecánica (actividad física), la actividad hormonal o la dieta. De hecho, los beneficios proporcionados por la actividad física sobre el esqueleto son mayores cuando la práctica deportiva se comienza antes o durante la etapa puberal. Además, el ejercicio físico aumenta los beneficios de la ingesta o suplementación con calcio, e incluso es capaz de contrarrestar los efectos adversos de una dieta deficiente en calcio, en las regiones óseas sometidas a carga. Por otra parte, un aporte energético deficiente se asocia a niveles de masa ósea disminuidos. Por lo tanto, la salud ósea durante el crecimiento y la vida adulta, depende de un aporte adecuado de calcio, vitamina D y energía (calorías), complementado con una estimulación mecánica (actividad física) apropiada a lo largo de la vida (AU)

[An anthropometric equation for the determination of the percentage of body fat in young men from the Canarian population]. / Una ecuación antropométrica para la determinación del porcentaje de grasa corporal en varones jóvenes de la población canaria.

BACKGROUND: Yet there are no anthropometric equations specific for the Canary Islands adult population. The purpose of this study was to develop an anthropometric equation specific for the Canary Islands adult male population, using dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA) as the reference method. SUBJECTS AND METHODS: One hundred and sixty-nine males, twenty-two with a sedentary lifestyle and the rest participating in different kinds of sports, were recruited from students at the Physical Education Faculty at the University of Las Palmas de Gran Canaria and from people living in Gran Canaria. About 70% of subjects were born in the Canary Islands, while the rest mostly originated from other regions of Spain. In each subject, anthropometric measurements were taken and %BF assessed by DEXA (QDR-1500, Hologic). The one hundred forty-seven active subjects were used to develop the equation, while the twenty-two sedentary subjects were used to cross-validate the equation. Active subjects age, weight, height and percent body fat (%BF) were 23.6 +/- 3.3 years (18.2-36.2), 73.5 +/- 9.5 kg (49.4-103.3), 177.3 +/- 7.7 cm (155.1-206.0) and 12.1 +/- 4.5% (1.8-30.1), respectively. RESULTS: A stepwise multiple regression was used to develop the following equation: %BF = 23.59943 x [log10 sigma (triceps, abdominal, iliac crest, front thigh and calf skinfolds in mm)] + [15.99428 x (abdominal girth/thoracic girth)] + [0.19299 x age in years] -45.88485 (R = 0.92, EES = 1.8% GC, p < 0.001). Cross-validation showed that the aforementioned equation predicted %BF (17.8 x 5.3%) slightly lower than that obtained with DEXA (19.6 +/- 7.8%, p < 0.05). The intraclass correlation coefficient between both procedures was R = 0.92. In addition, in our sedentary subjects, this equation was more precise than the Durnin and Womersley, Yuhasz, Sloan, and Katch and McArdle equations. CONCLUSIONS: This study shows the validity of our equation to estimate the percentage of body fat in Canary Islands adult males, independent of the level of physical activity.