Promoção e prevenção da osteoporose em mulher menopáusica / Osteoporosis' promotion and prevention in woman menopausal

Este estudo de caso objetiva descrever os efeitos dos exercícios resistidos e das caminhadas em esteira ergométrica com velocidade constante sobre a composição corporal e a densidade mineral óssea em uma cliente com osteoporose pós-menopausa. Os dados foram coletados através da avaliação da composição corporal, de desintome-tria óssea e demonstraram que os exercícios físicos resistidos e as caminhadas em esteira ergométrica com velocidade constante podem ser considerados meios de promoção e prevenção, e que melhoram o estado clínico da climatérica com osteoporose.

This case study objective to describe effects of exercises resisted and walk at rgometric's mat with constant speed on corporal composition and bone mineral density in customer with osteoporosis postmenopausal. Data had been collected through evaluation of bone corporal composition densitometry, after had demonstrated that resisted and walk physical exercices at ergometric mat with constant speed can be considered half of promotion and prevention that improve clinical state climacteric's customer with osteoporosis.

Construção de uma modelagem de um programa de aptidão física relacionada à saúde, para trabalhadores de um serviço de lavanderia hospitalar

A questão de pesquisa deste trabalho surgiu a partir da prática profissional, de educador físico. Estudar o tema Aptidão Física e Saúde, na perspectiva de verificar o desenvolvimento dos componentes da aptidão física relacionados à saúde torna possível favorecer a promoção da saúde, o tratamento de doenças e a realização das atividades diárias e de trabalho em vigor. Com base nos resultados obtidos em um programa de exercícios individualizados ao qual foram convidados a participar, objetivou-se construir uma modelagem de um programa de aptidão física relacionada à saúde para um grupo de trabalhadores de um serviço de lavanderia hospitalar. Tal objetivo é justificado, pois os trabalhadores fisicamente ativos são mais assíduos ao trabalho, apresentam maior capacidade e vida útil no trabalho e melhor condição de saúde e qualidade de vida. Essas vantagens confirmam a idéia de que o exercício físico é um bom investimento devido a seu custo-benefício, à maior e melhor produtividade, à maior segurança quanto a acidentes de trabalho e à diminuição de incapacidades decorrentes da atividade que exercem, ao menor gasto com problemas de saúde e a maior disposição para trabalhar. Após levantamento de dados através de documentos da instituição, realizou-se um estudo de campo clínico-qualitativo, caracterizado por ser um estudo de caso, quase-experimental, descritivo e exploratório, com delineamento ex post facto, tendo como local o Serviço de Lavanderia Hospitalar, sendo os sujeitos os funcionários deste serviço....