ABSTRACT
Introducción: explorar la contribución del yoga comunitario como actividad significativa y con propósito terapéutico como medio facilitador de la inclusión social en residentes en la Fundació Acollida i Esperança. Métodos: durante el 2021-2022, la Asociación Nueva Frontera ofreció a coste cero 38 sesiones de práctica de yoga de una hora y cuarto de duración durante 9 meses. Se utilizó metodología mixta para la evaluación. Se administraron pre post proyecto la Escala de Habilidades Sociales de Goldman y la Escala de Autoestima de Rosenberg, encuestas en línea durante y tras la finalización del proyecto y entrevistas semi estructuradas ad continuum. Discusión: participar en actividades significativas y con propósito permite la adquisición y entrenamiento de destrezas para la participación comunitaria. El vínculo terapéutico facilita la participación. Apoyando los efectos beneficiosos de la prescripción social, la práctica del yoga puede contribuir a una mejora de las habilidades sociales.(AU)
Introduction: To explore the contribution of community yoga as a significant activity with a therapeutic purpose as a facilitator of social inclusion in residents of the Fundació Acollida i Esperança. Methods: During 2021-2022, Nova Frontera Association offered 38 one-and-a-quarter hour yoga practice sessions at zero cost for 9 months. Mixed methodology was used for the evaluation. The Goldman Social Skills Scale and the Rosenberg Self-Esteem Scale, online surveys during and after the end of the project and ad continuum semi-structured interviews were administered pre-post project. Discussion: Participating in meaningful and purposeful activities allows the acquisition and training of skills for community participation. The therapeutic bond facilitates participation. Supporting the beneficial effects of social prescription, yoga practice may contribute to improved social skills.(AU)
