ABSTRACT
El propósito de este estudio fue conocer el efecto de la tensión laboral en el bienestar del sueño y su relación con algunas características sociodemográficas como el género, el cargo laboral y la edad. La muestra del estudio fue de 119 participantes de diversas organizaciones en las zonas central y metropolitana de Puerto Rico (64% hombres, 36 % mujeres). La edad promedio de los participantes fue de 37 años y, de ellos, el 64% ostentaba un grado universitario. Se utilizaron dos instrumentos: uno como Indicador del Bienestar del Sueño y otro como Indicador de Demandas-Control-Apoyo. Se establecieron cuatro hipótesis de investigación y se confirmaron las cuatro, encontrando que el bienestar del sueño se afecta por la tensión laboral. Asimismo se corroboró la presencia de diferencias derivadas del género y el cargo laboral. También se encontró que la edad tiene una relación baja con el sueño. Se recomienda hacer más investigación sobre el tema
The purpose of this study was to know the effect of work stress on sleep well-being and its relationship with some sociodemographic characteristics such as gender, job position and age. The sample of the study was 119 participants from different organizations in the central and metropolitan areas of Puerto Rico (64% men, 36% women). The average age of the participants was 37 years and, of them, 64% held a university degree. Two instruments were used: one as a Sleep Wellbeing Indicator and the other as Demand Indicator-Control-Support. Four research hypotheses were established and the four were confirmed, finding that sleep wellbeing is affected by work stress. Likewise, the presence of differences derived from gender and job position was corroborated. It was also found that age has a low relation to sleep. It is recommended to do more research on the subject
