ABSTRACT
Introducción: El sedentarismo es señalado en la literatura internacional como una de las principales causas de la aparición de algunos factores de riesgo cardiovascular. Objetivo: Valorar la influencia de un programa de ejercicio físico terapéutico en diferentes indicadores clínicos relacionados con la dislipidemia (colesterol total, HDL y LDL), en sujetos sedentarios que presentan algún factor de riesgo cardiovascular. Método: Estudio de intervención con evaluación antes y después de una muestra formada por 340 pacientes (132 varones y 208 mujeres) derivados de los 2 centros de atención primaria del municipio de Molina de Segura (Murcia) y que participaron en un programa de 30 semanas de ejercicio físico que combinaba circuitos de trabajo de acondicionamiento muscular con otros de resistencia cardiorrespiratoria. En cuanto a los indicadores clínicos, los profesionales sanitarios recogieron en el historial médico aquellos indicadores de salud correspondientes a la evolución biológica del proceso por el cual los sujetos estudiados habían iniciado el programa de ejercicio físico. Resultados: Los análisis estadísticos muestran una mejora significativa (p < 0,005) en el indicador de LDL y una mejora no significativa en los indicadores de colesterol total y HDL tras la realización de un programa de 3 meses de ejercicio físico con una frecuencia de 3 sesiones semanales. Conclusiones: La prescripción de ejercicio físico en sujetos dislipémicos desde los centros de atención primaria se debe valorar como recurso para la mejora de los indicadores clínicos propios de su enfermedad
Introduction: A sedentary lifestyle is indicated in the international literature as one of the main causes for the onset of some cardiovascular risk factors. Objective: To assess the effect of a therapeutic physical exercise programme on different clinical indicators related to dyslipidaemia (total cholesterol, HDL and LDL) in sedentary subjects with a cardiovascular risk factor. Method: Intervention study with before-and-after evaluation of a sample of 340 patients (132 males and 208 females) referred from the 2 primary care centres of the municipality of Molina de Segura (Murcia), and who participated in a 30-week programme of physical exercise combining muscle-conditioning work circuits with other cardio-respiratory resistance workouts. Regarding the clinical indicators, the health professionals collected in the medical history the health indicators corresponding to the biological evolution of the process for which the subjects studied had started the physical exercise programme. Results: The statistical analyses showed a significant improvement (p<.005) in the LDL indicator and a non-significant improvement in total and HDL cholesterol indicators after a 3-month exercise programme of 3 weekly sessions. Conclusions: The prescription of physical exercise in dyslipidaemic subjects from primary care centre should be evaluated as a resource for improving the clinical indicators specific to their pathology
