Effect of cognitive stimulation workshops on the self-esteem and cognition of the elderly A pilot project.

According to the WHO, by 2025 Brazil will be ranked sixth in the world in terms of proportion of elderly in the population. Within this scope, cognition plays a central role in the aging process, having an important association with quality of life, which suggests the need to develop intervention programs, such as cognitive training. OBJECTIVE: To determine the effects of a program of cognitive stimulation workshops on the self-esteem and cognition of elderly people. METHODS: Thirty-eight elderly subjects completed the three-step protocol: 1) Survey of demographic data and evaluation of cognition by a neuropsychological battery and of self-esteem using the Rosenberg Self-Esteem Scale (RSS), prior to training; 2) Participation in twelve cognitive stimulation workshops; and 3) Cognitive evaluation and RSS after the training. RESULTS: Results showed that the use of training produced positive effects on cognitive test performance of the elderly with and without cognitive impairment. By extension, this demonstrates positive impact on their self-esteem. CONCLUSION: These findings encourage investment in cognitive stimulation programs as a resource for improved cognition and quality of life for the elderly. Subjective cognitive complaint may have served as a predictor of decreased self-esteem; therefore, as training improved cognition, it also improved self-esteem.

Segundo a OMS, em 2025 o Brasil ficará em sexto lugar no ranking mundial em termos de proporção de idosos na população. Nesse âmbito, a cognição desempenha um papel central no processo de envelhecimento, tendo uma importante associação com a qualidade de vida, o que sugere a necessidade de desenvolver programas de intervenção, como o treinamento cognitivo. OBJETIVO: Determinar os efeitos de um programa de oficinas de estimulação cognitiva na autoestima e cognição de idosos. MÉTODOS: Trinta e oito idosos completaram o protocolo de três etapas: 1) Levantamento de dados demográficos e avaliação da cognição por uma bateria neuropsicológica e de autoestima utilizando a Escala de Autoestima de Rosenberg (RSS), antes do treinamento; 2) Participação em doze oficinas de estimulação cognitiva; e 3) Avaliação cognitiva e RSS após o treinamento. RESULTADOS: Os resultados mostraram que o uso de treinamento produziu efeitos positivos no desempenho do teste cognitivo de idosos com e sem comprometimento cognitivo. Por extensão, isso demonstra um impacto positivo em sua autoestima. CONCLUSÃO: Estes resultados encorajam o investimento em programas de estimulação cognitiva como um recurso para melhorar a cognição e a qualidade de vida dos idosos. Queixa cognitiva subjetiva pode ter servido como um preditor de diminuição da autoestima; portanto, como o treinamento melhorou a cognição, também melhorou a autoestima.

Effect of cognitive stimulation workshops on the self-esteem and cognition of the elderly: a pilot project / Efeito das oficinas de estimulação cognitiva na autoestima e cognição do idoso: um projeto piloto

ABSTRACT According to the WHO, by 2025 Brazil will be ranked sixth in the world in terms of proportion of elderly in the population. Within this scope, cognition plays a central role in the aging process, having an important association with quality of life, which suggests the need to develop intervention programs, such as cognitive training. Objective: To determine the effects of a program of cognitive stimulation workshops on the self-esteem and cognition of elderly people. Methods: Thirty-eight elderly subjects completed the three-step protocol: 1) Survey of demographic data and evaluation of cognition by a neuropsychological battery and of self-esteem using the Rosenberg Self-Esteem Scale (RSS), prior to training; 2) Participation in twelve cognitive stimulation workshops; and 3) Cognitive evaluation and RSS after the training. Results: Results showed that the use of training produced positive effects on cognitive test performance of the elderly with and without cognitive impairment. By extension, this demonstrates positive impact on their self-esteem. Conclusion: These findings encourage investment in cognitive stimulation programs as a resource for improved cognition and quality of life for the elderly. Subjective cognitive complaint may have served as a predictor of decreased self-esteem; therefore, as training improved cognition, it also improved self-esteem.

RESUMO Segundo a OMS, em 2025 o Brasil ficará em sexto lugar no ranking mundial em termos de proporção de idosos na população. Nesse âmbito, a cognição desempenha um papel central no processo de envelhecimento, tendo uma importante associação com a qualidade de vida, o que sugere a necessidade de desenvolver programas de intervenção, como o treinamento cognitivo. Objetivo: Determinar os efeitos de um programa de oficinas de estimulação cognitiva na autoestima e cognição de idosos. Métodos: Trinta e oito idosos completaram o protocolo de três etapas: 1) Levantamento de dados demográficos e avaliação da cognição por uma bateria neuropsicológica e de autoestima utilizando a Escala de Autoestima de Rosenberg (RSS), antes do treinamento; 2) Participação em doze oficinas de estimulação cognitiva; e 3) Avaliação cognitiva e RSS após o treinamento. Resultados: Os resultados mostraram que o uso de treinamento produziu efeitos positivos no desempenho do teste cognitivo de idosos com e sem comprometimento cognitivo. Por extensão, isso demonstra um impacto positivo em sua autoestima. Conclusão: Estes resultados encorajam o investimento em programas de estimulação cognitiva como um recurso para melhorar a cognição e a qualidade de vida dos idosos. Queixa cognitiva subjetiva pode ter servido como um preditor de diminuição da autoestima; portanto, como o treinamento melhorou a cognição, também melhorou a autoestima.

Estudo da qualidade de vida das pessoas com lombalgia crônica submetidas a um programa de exercícios aquáticos

A lombalgia é um dos mais comuns e desafiadores problemas de cuidados primários de saúde com alta prevalência e incidência. Apresenta etiologia multifatorial e as principais manifestações clínicas são: dor e alterações biomecânicas. Promove alterações na realização de atividades de vida diária e prática, com conseqüente repercussão sobre a qualidade de vida. No que concerne o tratamento fisioterapêutico, deve-se considerar que os efeitos fisiológicos ocasionados pela imersão em meio líquido associados à realização de exercícios específicos assim como a possibilidade de realização do tratamento em grupo justificam a abordagem ao paciente com lombalgia crônica. Objetivos: avaliar a eficácia de uma proposta de exercícios aquáticos, realizados em grupo, na qualidade de vida e na dor de pessoas com dor lombar crônica. Método: participaram deste estudo 28 indivíduos, com média de idade de 58,4 anos, que concordaram em receber intervenção em piscina por meio de exercícios aquáticos padronizados, realizados em grupo executados 3 vezes por semana por um período de 6 meses. Foi realizada a avaliação da dor por meio da escala numérica de dor no início e final de cada intervenção, e da qualidade de vida pela aplicação do questionário SF-36 e Roland-Morris (RM) em 3 momentos (início das intervenções, após 3 meses e após 6 meses). Resultados: o teste t-pareado revelou redução significativa da dor (p<0,000045) do início da terapia para o final da terapia, entretanto não foi observada mudança significativa no seguimento longitudinal desta variável. Em relação à qualidade de vida o teste de Wilcoxon evidenciou melhora significativa para os domínios dor (p<0,028), aspectos sociais (p<0,046) e saúde mental (p<0,002). ... (AU)

Low back pain is one of the most common and challenging problems in primary health care with high prevalence and incidence. It presents multifactual etiology and the primary clinical symptons are: pain and biomechanical alterations. Promotes alterations in performance of daily activities and practice, with consequent impact on the quality of life. In regard to the treatment by physiotherapy it should be considered that the physiological effects caused by immersion in liquid media, associated with performing specific exercises and the possibility to perform the treatment in a groups, justify this approach to patients with chronic low back pain. Objectives: To evaluate the efficacy of a water exercise, in group, the quality of life and pain of individuals with chronic back pain. Method: At this study had taken part 28 individuals with an average age of 58.4 years, who agreed to receive treatment through standardized aquatic exercises in a swimming pool, carried out in group, 3 times a week over a period of 6 months. The evaluation of pain had been carried out, using the numerical pain scale at the beginning and end of each treatment, and evaluation of quality of life by filling out the questionnaires of SF-36 and Roland-Morris (RM) at 3 stages of treatment (at the beginning, after 3 months and after 6 months). Results: The t-test revealed significant reduction of pain (p <0.000045) from the beginning up to the end of the therapy, however there was no significant change in the longitudinal sequence of this variable. Regarding quality of life the Wilcoxon test showed significant improvement in the domain of pain (p <0.028), social aspects (p <0.046) and mental health (p <0.002). ... (AU)