ABSTRACT
Resumen La situación mundial generada por la actual pandemia del COVID-19 ha propuesto diversas estrategias para mitigar el impacto de esta enfermedad. Dentro de las disposiciones establecidas por la OMS se ha implementado el confinamiento y el distanciamiento social, generando un cambio abrupto en los hábitos y rutinas diarias de las personas, impactando la actividad física, el ejercicio y el deporte. Esta medida de restricción aumenta la exposición al sedentarismo, condición que inicia o deteriora una enfermedad crónica no transmisible previa e incrementa el riesgo de mortalidad por la pandemia. El ejercicio debe ser una estrategia a tener en cuenta en tiempo de cuarentena, con el fin de proteger la salud física y mental de las personas, mantener una condición física saludable y un buen rendimiento atlético, cumpliendo así, con los principios y lineamientos metodológicos de la prescripción del ejercicio y el entrenamiento. El objetivo de esta revisión de tema es establecer la importancia de la actividad física y el ejercicio para el cuidado de la salud y el mantenimiento de la condición física en tiempos de confinamiento por COVID-19.
Abstract The global situation generated by the current COVID-19 pandemic has proposed several strategies to mitigate the impact of this disease. Within the provisions established by the WHO, confinement and social distancing have been implemented, generating an abrupt change in people's daily habits and routines, and impacting their physical activity, exercise and sport. This measure of restriction increases exposure to sedentarism, a condition that initiates or deteriorates a previous chronic non-communicable disease and increases the risk of mortality. Exercise should be a strategy to be taken into account during quarantine, in order to protect the physical and mental health of people, maintain a healthy physical condition and a good athletic performance, thus complying with the principles and methodological guidelines of exercise and training prescription. The objective of this review is to establish the importance of physical activity and exercise for health care and fitness maintenance in times of COVID-19 confinement.
ABSTRACT
Fundamentos: El sobrepeso y la obesidad resultantes de hábitos al desarrollo de enfermedades cardiovasculares (ECV), síndromes metabólicos y de otras enfermedades crónicas no transmisibles, constituyen la principal causa de muerte a nivel mundial. El objetivo fue determinar la prevalencia y factores relacionados de sobrepeso y obesidad en estudiantes de una Universidad pública en Popayán, Colombia. Métodos: Estudio cuantitativo, descriptivo de corte transversal; mediante un muestreo aleatorio se seleccionaron 378 estudiantes, aceptando y firmando un consentimiento informado; se aplicó una encuesta indagando aspectos sociodemográficos, conocimiento sobre obesidad, percepción de figura corporal, hábitos y medidas antropométricas. Se calculó la prevalencia, se realizó análisis descriptivo de los factores asociados y se establecieron asociaciones con análisis inferencial. Resultados: Se encontró en el Índice de Masa Corporal una prevalencia de sobrepeso del 19,8%, de obesidad del 2,5%; siendo más frecuente en hombres (28,3%), en mayores de 23 años (36,7%), en quienes tienen pareja (50%); se encontró riesgo de padecer ECV (18,3%) y alto riesgo de síndrome metabólico (9%). Conclusión: La prevalencia de obesidad y sobrepeso encontrada en los estudiantes universitarios es alta, presentando alto riesgo de padecer ECV o Síndrome metabólico (AU)
Background: Overweight and obesity rtesulting from unhealthy lifestyle habits, areconsidered risk factors that predispose to the development of cardiovascular diseases (CVD), metabolic syndromes and other chronic noncommunicable diseases, are the leading cause of death worldwide. The objective was to determine the prevalence and health factors related to overweight and obesity in students of a public university in Popayan, Colombia. Methods: Quantitative, descriptive cross-sectional study; random sampling 378 students were selected, Accepting and signing informed consent; A survey was carried out investigating sociodemographic aspects, knowledge about obesity, perception of body figure, habits and anthropometric measurements. The prevalences were calculated, a descriptive analysis of the associated factors was performed and associations were established with inferential analysis. Results: The prevalence of overweight was found in the students according to the BMI of 19.8% and of obesity of 2.5%; being more frequent in males (28.3%), in those older than 23 years (36.7%), in those with a partner (50%); Presented a risk of CVD (18.3%) and high risk of metabolic syndrome (9%). Conclusion: The prevalence of obesity and overweight found in college students is high, presenting a high risk of CVD or metabolic syndrome (AU)
